睡觉翻来覆去，出汗多，蹬被子也会出现。如果单纯的蹬被子，能够想到解决办法即可，这个宝宝夜里蹬被子，是很常见的现象，如果出汗了，就是盖得厚了，给她换薄一点的被子；如果换成薄的被子还蹬的话，就可以给她买一些专门护肚子护腰的一些肚兜之类的幼儿专用衣物穿，或者用睡袋，这样可以防止她因为蹬被子，肚子着凉造成不适；如果天热的话，其实只拿小被子盖肚子就可以了，让孩子的腿都露在外面，这样就不会蹬掉被子了。

1、宝宝晚上老是蹬被子怎么办？

你好，很高兴回答你的问题。宝宝晚上睡觉总是蹬被子，可能是一种通病，下面就跟大家说说到底哪些是病态，哪些是正常的情况呢？首先咱们要弄清楚，晚上睡觉时有没有给孩子盖的太厚了，好多父母，特别是爷爷奶奶年龄大了，都是害怕宝宝感冒受凉了，就会给孩子捂的严严实实，但是越是宝宝，他的阳气越旺，属于纯阳之体。只要把宝宝的前心后背和肚子盖好就可以了，手脚四肢完全可以暴露出来，否则的话，孩子会因为怕热拼命的不停的蹬被子，又怎么能够盖的住，

但是，如果给孩子盖的不是很厚，可是宝宝还是会蹬被子，那就有点不正常了。首先考虑孩子的脾胃虚弱，消化不良，积食内热严重，胃不和则卧不安，如果孩子脾胃虚弱，再加上夜间会给孩子喂奶或者喝奶粉，就会导致脾胃负担加重，就算是睡着了，还是因为消化不了胃内的东西，就会翻来覆去不踏实，闹夜，夜啼，磨牙，蹬被子。观察一下孩子的舌苔是否厚腻，肚子由于发胀，腹部温度是不是偏高，手脚心有无发热，口中有没有异味等等，来判断孩子有没有积食内热，消化不良，

如果有这种情况，就需要给宝宝调理脾胃，调整饮食，纠正脾胃虚弱，消化不良的问题。还有一种情况，就是孩子是不是缺乏微量元素，比如说钙铁锌，特别是缺钙，宝宝的睡眠就会受到影响，睡觉翻来覆去，出汗多，蹬被子也会出现。可以给孩子检查一下微量元素有无缺乏，一旦出现问题，就需要及时进行补充，否则的话，不但影响孩子的睡觉，还可以导致孩子生长发育不良。

2、宝宝夜里蹬被子，应该怎么办？

这个宝宝夜里蹬被子，是很常见的现象，我觉得应该分内因和外因来分析和处理。一、内因的话，就是看宝宝是不是有什么不舒服，或者是吃的太饱、不消化，这样就容易造成晚上频繁地动，容易蹬被子，如果是这样的话，就可以给她适当地按摩腹部，以后注意睡觉前不要吃得太饱，吃得太晚或者吃一些不好消化的食物。二、外因的话，就看是不是盖得太厚了，摸摸孩子身上有没有出汗，

如果出汗了，就是盖得厚了，给她换薄一点的被子；如果换成薄的被子还蹬的话，就可以给她买一些专门护肚子护腰的一些肚兜之类的幼儿专用衣物穿，或者用睡袋，这样可以防止她因为蹬被子，肚子着凉造成不适；如果天热的话，其实只拿小被子盖肚子就可以了，让孩子的腿都露在外面，这样就不会蹬掉被子了。我家小妞也喜欢晚上蹬被子，

你好，我是农村晓利。一位全职保妈，女儿现在6岁都是自己亲手带的，你的问题我做了详细回答一定看完哦，对你有帮助的哦！[微笑][玫瑰]{!--PGC_VIDEO:{\

3、孩子睡觉爱蹬被子怎么办？