备孕的目的无非就是为了生育一个健康的宝宝。因为备孕也是需要运气的，不知道备孕几个月能生呢，备孕是一个需要付出很多努力的过程，备孕可以提高怀孕率，也可以提高胎儿的健康程度，但对于目前的生存环境来却是很有必要，现在的生育率下降，不仅仅是很多人不愿意生，还有一部分原因是很多人生不出。

1、新年想要宝宝，如何备孕？

感谢邀请！备孕是一个需要付出很多努力的过程。备孕的目的无非就是为了生育一个健康的宝宝，但对于目前的生存环境来说，却是很有必要。现在的生育率下降，不仅仅是很多人不愿意生，还有一部分原因是很多人生不出，因为大气污染，食物中添加剂过多，工作生活压力增大等都有关系。所以备孕可以提高怀孕率，也可以提高胎儿的健康程度，

如何备孕？个人认为：身体健康状况是第一位的。首先需要健康的身体，排除影响怀孕的一些疾病和亚健康状况。所以建议去医院体检机构做个孕前体检，查一下甲状腺激素，查一下妇科情况，比如输卵管通畅等，激素分泌紊乱会影响怀孕，妇科问题也会导致不孕。男性需要了解一下精子情况，如果精子不好，需要调理。其次，规律的生活习惯，

过大的压力和经常熬夜会导致激素分泌紊乱。所以需要规律的作息习惯，调节工作压力，再次，适当锻炼身体。锻炼身体有助于身体激素分泌规律，有助于女性规律排卵和男性精子质量。还有，饮食方面以清淡饮食为主，减少致炎性食物摄入，比如烧烤，油炸食品，还有减少零食等富含添加剂食物摄入。男性应该戒烟限酒，不和碳酸饮料等杀精饮料。

2、想怀一个2019年的猪宝宝，应该在什么时候备孕比较好？

谢邀！首先别管19年几月生，现在就开始两个人吃叶酸吧，因为备孕也是需要运气的，不知道备孕几个月能生呢。其次根据自身情况可以做个孕前检查，还有如果想坐月子时候比较舒服，就最好本月底到下月初怀上，因为这样的话大概在四月上中旬生，接下来坐月子不冷不热，比较舒服，过完月子，应季水果也陆续上市，有助于产妇恢复。