至于该不该全职在家，也在于你自己了，如果工作压力大，时间久等不妨全职备孕。备孕期间辞职，你会压力很大，影响怀孕，如果工作压力大，时间久又很累的话，可以考虑全职在家，因为工作会使你没有好的状态和心情，备孕工作也做不好；如果工作计较轻松，我觉得没必要全职在家备孕，全职在家往往会懒散了，有时为了家务事也会烦心劳力，从而更影响心情，而且养育孩子也需要一次费用，不妨在备孕期好好为孩子攒点钱。

1、谁有详细的备孕经验，能分享吗？上班适合备孕吗？

很多人总以为备孕是一个很复杂且困难的事情，其实并不然。接下来我将从以下几方面告诉你应该如何备孕，一、孕前优生优育检查孕前优生优育检查是十分重要的。国家也大了提倡、鼓励、支持孕前优生优育检查，所以很多地方都有免费为夫妻双方做检查，计划怀孕夫妇在怀孕前3-6月，到计划生育技术服务机构，接受规范的孕前优生健康检查。

整个检查大概包括妇科常规和宫颈癌筛查、以及艾滋、梅毒、乙肝抗体一类的检查，精子的常规检查等，具体如下图，二、补充叶酸备孕期间补充叶酸的原因：孕早期叶酸的缺乏和使用叶酸拮抗剂，均可能会引起死胎、流产或者胎儿的脑和神经系统发育畸形。叶酸的缺乏会导致巨幼红细胞的贫血，叶酸缺乏还诱发妊娠期高血压疾病，还与习惯性流产、胎盘早剥，胎儿的生长受限包括胎儿的畸形、死胎，早产的发生也密切相关，所以避免发生母儿不良妊娠结局，要从备孕期间开始补充叶酸。

医院也有免费叶酸可以申领，正规药店也可以买到，三、健康生活方式备孕前半年戒烟戒酒，多加运动，男性可以吃吃海鲜，牛肉瘦肉类，当然水果蔬菜也要吃的，均衡搭配。远离射线、有毒气体等不良环境，四、备孕期间愉悦的心情备孕期间有个好的心情十分重要，不管你是上班还是全职，一定要调整好心态，保持好情绪，备孕和怀孕都是一件快乐的事情，好的心情可以事半功倍。

五、借用医学手段帮助你更快的怀孕比较常见的就是排卵试纸和超声检测卵泡，两种方式来讲排卵试纸简单、经济、方便，但是准确率低一点；超声检测卵泡费用高一些，但是准确有效一些。无论哪种方式，若监测到有排卵可能，就需要在排卵期间增加同房次数，科学备孕是对自己和宝宝负责的一种方式。希望大家都有这样的意识，拥有一个健康的宝宝！，

2、胚胎停育两次，请问应该怎样备孕？该不该全职在家备孕？

你的这种情况，备孕前后要做好检查工作，再就是放松心情。至于该不该全职在家，也在于你自己了，如果工作压力大，时间久等不妨全职备孕，首先、有过两次胎停，需要做一系列检查。如性激素，甲状腺，优生优育五项，封闭抗体；还有夫妻双方染色体检查，卵泡的发育情况等，做好孕前检查可以有效的防止胎停，以及畸形胎等，我同事备孕前检查出男方染色体异常，最后做了试管，如今孩子两岁多了，非常健康，也很聪明伶俐，有些人不愿意做孕前检查，有可能是自认为身体很棒，不会有问题，比如染色体异常，自己根本就察觉不到，有些女性不排卵，有些男性弱精等，都是需要检查才能知道的。

其次、平时生活规律饮食均衡，戒烟限酒，适当锻炼增强体质，备孕期间补充叶酸，如果打算生孩子，至少提前三个月就应当补充叶酸片，一般婚后，去社区里就可以领到，除了叶酸片外，还要注意饮食均衡不贪吃寒凉辛辣食物，锻炼身体增强男女双方的体质，此外也要注意休息好，不要熬夜。最后、该不该全职在家备孕问题，如果工作压力大，时间久又很累的话，可以考虑全职在家，因为工作会使你没有好的状态和心情，备孕工作也做不好；如果工作计较轻松，我觉得没必要全职在家备孕，全职在家往往会懒散了，有时为了家务事也会烦心劳力，从而更影响心情，而且养育孩子也需要一次费用，不妨在备孕期好好为孩子攒点钱。

3、结婚两年备孕一年，我该继续上班还是好好备孕？

没怀孕生娃前建议你继续上班，孩子生了之后可以考虑全职，原因有几个：1.备孕期间辞职，你会压力很大，影响怀孕。备孕一年了，你也应该知道怀孕不是那么容易的事儿，压力越大反而越怀不上，这种压力并不是工作给你的，你想一下现在还有个工作转移你注意力，如果工作也不做了，每天在家就想着怎么能怀孕这件事儿，压力得多大。