孕妇补充叶酸时，应该在孕前一共吃三个月还是从怀孕前吃到怀孕后总计三个月。吃到怀孕三个月以后，如果叶酸代谢正常，可以不要补充叶酸片了，只不过备孕前三个月到怀孕3个月时，单独补充叶酸即可，接下来京妈就来说说“怀孕吃叶酸”的相关知识，如果补了3个月正好怀孕了，准爸爸就可以不用再补充了，准妈妈至少补充到怀孕后第3个月（孕12周），然想要继续补充到宝宝出生也是可以的；但如果补了不到3个月怀孕了，准爸妈补充叶酸的情况同上，但不必担心没补够3个月，胎儿会不会发生畸形，之后按时做好每次产检即可；若是补了3个月还没怀孕，那要继续补充，准爸爸一直补充到怀孕为止，准妈妈还是补充到至少怀孕3个月。

1、孕妇补充叶酸时，应该在孕前一共吃三个月还是从怀孕前吃到怀孕后总计三个月？

孕妇补充叶酸时，应该在孕前一共吃三个月还是从怀孕前吃到怀孕后总计三个月？对于这个问题，建议准备当妈妈的先去做个叶酸基因代谢的检查，然后再根据医嘱来决定是否要吃叶酸？怎么吃？每天吃多少？吃多长时间？叶酸即维生素B9，是一种水溶性维生素，主要是为了预防胎宝宝神经管发育畸形、唇裂、脊柱裂、先天性心脏病等。盲目补充叶酸过多，会对孕妇和胎宝宝都有不良影响：1、损伤孕妇的神经系统，

2、孕妇有可能会厌食、严重的恶心呕吐、腹胀腹痛。3、若孕妇对叶酸过敏，会有皮肤瘙痒、起疹子、头晕头痛、呼吸困难等症状，4、让孕妇缺锌，从而导致胎宝宝大脑发育迟缓。5、掩盖维生素B12的缺乏的早期症状，而维生素B12缺乏，会让孕妇恶性贫血，并影响胎宝宝发育，6、胎宝宝流产、早产，更严重，会胎停。补充叶酸需要注意的：1、遵医嘱适当的补充，

2、有不良反应后立即停止服用。3、服用孕妇专用的叶酸片，4、若吃了含有维生素C的食物，以及含有苯妥英钠、磺胺类的药物，就不要同时吃叶酸，会影响叶酸的消化吸收。5、备孕期间，在检查了叶酸基因代谢之后，夫妻双方都要吃叶酸，丈夫吃叶酸，可以增加精子活力。总之，补充叶酸要根据自己身体的实际情况，适量即可，以上是我的回答，希望有所帮助。

2、叶酸是备孕时候吃还是确认了怀孕之后吃？

你好，非常高兴为你解答问题，一般医生都会建议育龄女性从备孕前3个月开始就要开始补充叶酸到怀孕的头3个月，这是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好，因为在孕前3个月开始就服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证胎儿安全着床。吃到怀孕三个月以后，如果叶酸代谢正常，可以不要补充叶酸片了，

3、备孕第四个月了一直吃叶酸，还要再吃下去吗？

要的。叶酸缺乏会影响宝宝的健康，甚至导致畸形，所以提倡从备孕前3个月，一直到分娩完成都是要补充叶酸的。只不过备孕前三个月到怀孕3个月时，单独补充叶酸即可，等到孕中期时，医生会要求停掉叶酸，开始吃复合维生素。因为复合维生素里也含有叶酸，所以其实孕期是一直在补叶酸的，叶酸到底是什么？补叶酸还有很多常见的误区，你中招了吗？一、叶酸是什么叶酸即蝶酰谷氨酸，是一种水溶性B族维生素，由于叶酸在膳食中的重要性逐渐被认识，特别是叶酸与出生缺陷、心血管疾病及肿瘤的研究逐步深入，叶酸已成为广受关注的微量营养素。

二、孕妇补充叶酸的重要性1、由于进入妊娠期，孕妈对叶酸的需求量会比普通人高出4倍；尽管天然叶酸广泛存在于动植物类食品中，但膳食中叶酸不足或烹调加工损失，都会导致机体叶酸摄入不足，因此进行额外的叶酸补充是必须要做的事，2、摄入不足可能会导致巨幼红细胞性贫血。叶酸缺乏时首先影响细胞增殖速度较快的组织，当叶酸缺乏时，骨髓中幼红细胞分裂增殖速度减慢，停留在巨幼红细胞阶段而成熟受阻，细胞体积增大，核内染色质疏松，骨髓中大的、不成熟的红细胞增多，同时引起血红蛋白的合成减少，表现巨幼红细胞性贫血，

可能会导致胎儿出生时出现体重低、唇腭裂、心脏缺陷等。3、缺乏叶酸还会增加先兆子痫、胎盘早剥等的发生率；在怀孕前三月，如果缺乏叶酸，可能会引起胎儿神经管发育缺陷，导致畸形，因而补充叶酸对于孕妇来说尤为重要，三、叶酸补充二三事1、补充叶酸最佳时机：补充叶酸可以预防神经管畸形儿出生，建议在孕前3个月开始就开始补充。