今天给大家推荐一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，快学起来吧!婴儿排气操教程分解动作。排气操对小宝宝来说是有好处的，因为宝宝还小产生胀气的时候无法自己使劲排气，但是太小的宝宝是不适合做排气操的，还有就是宝宝在什么情况下要做排气操，妈妈不要觉得排气操就一定很好，使用不当反而适得其反。

1、排气操适合多大的婴儿？

出生后半个月宝宝肚子就容易咕噜咕噜的响，有时候还小脸憋的通红，想拉又拉不出的样子。这时候宝妈就可以给宝宝做排气操了1：让宝宝平躺，以宝宝肚脐为中心，手掌顺时针揉8圈；（适当用点力）2.两手交替从宝宝胸口开始，向下轻抚至大腿根，左右交替各做8次3.双手并排，从宝宝胸口向下轻抚至大腿根，做8次，

4.握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替往腹部蜷缩，左右交替各做8次；5.握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝双腿膝盖弯曲，双膝同时压住腹部，保持这个姿势1-2秒，做8次；6.宝妈一手抓宝宝左膝，另一手抓宝宝右侧手臂，单手单膝交叉，让宝宝手摸自己家膝盖，左右交替为1次，做8次；7.握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝双腿保持伸直，抬起压向腹部，做8次；需要注意：1、选择合适的做操时间，要在吃奶半个小时后才能做，不然会吐奶。

2、婴儿排气操的好处是什么？

排气操对小宝宝来说是有好处的，因为宝宝还小产生胀气的时候无法自己使劲排气，但是太小的宝宝是不适合做排气操的，还有就是宝宝在什么情况下要做排气操，妈妈不要觉得排气操就一定很好，使用不当反而适得其反，做排气操对宝宝是有好处的，但也不是每个宝宝都适合做，妈妈需要了解清楚，做的手法妈妈也要学习正确的，盲目操作排气操是不会有效果的。

接下来我们就一起来了解排气操的手法和注意事项吧，有的妈妈问宝宝几个月适合做排气操?我要说的是排气操并不分时间段操作的，在宝宝肚子里有胀气的是，宝宝自己是很难排出来的，所以就需要妈妈帮宝宝做排气操才能排出来，但是需要坚持每天做，这样才能把宝宝的胀气排出去。有很多宝宝都会有攒肚子这个现象，这时妈妈就可以帮宝宝使用排气操，让宝宝快点消化，

做排气操的好多很多，当宝宝不消化、攒肚子的时候使用排气操可以有效的促进消化，不消化和攒肚子的宝宝都是不爱吃东西的，使用排气操可以让他消化好，然后就爱吃东西了。还有宝宝胀气的时候，想必我们大人有胀气的时候也是特此不好受的，当然宝宝也是如此，给宝宝用排气操排出胀气宝宝也就舒服了，有些小宝宝有肠绞痛就可以使用排气操，可以帮助宝宝缓解疼痛哦妈妈在帮宝宝做排气操的时候要注意，一定不要再宝宝喝饱奶之后立马就做，会导致宝宝肠胃不适，还会吐奶，可以在宝宝喝完奶之后的半个钟头操作。

3、宝宝胀气难受怎么快速排气？

在我们日常工作中，有时候会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力又拉不出来的样子，这些都是宝宝“胀气”的表现。胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛，有时必须要去医院才能解决，所以，姐妹们一定要重视宝宝“胀气”这件事。今天给大家推荐一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，快学起来吧!婴儿排气操教程分解动作：第一节：乾坤大挪移式以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚，

一圈为一回合，做4-8个回合即可第二节：推心置腹式1、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组;2、双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。第三节：蹬单车式1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;第四节：触膝式单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组;第五节：垂直抱腿式垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组;注意事项：1、做操时间要适当排气操适合小月龄宝宝做，一定要在吃奶半个小时后做，不然会吐奶。