我现在已经怀孕5个月了，有时候心情和情绪也会不好，脾气上来的时候，感觉真的不收自己控制，这个时候，我就会告诉我的老公，为什么生气，其实好多事情说开了，就没有那么生气了，两个人天天生活在一起，肯定有好多事情的意见不能达成一致，这个时候就需要两个人的沟通了。

1、怀孕八个月了，昨天晚上被老公气的大哭，对孩子有影响吗？

胎儿和妈妈是一个整体，为了宝宝，一定要控制好自己的情绪，就算是为了肚子里的孩子，也不要有太大的情感波动，情绪不稳定的话，激素分泌不正常，进而影响胎儿的智力发育和情绪发育。我现在已经怀孕5个月了，有时候心情和情绪也会不好，脾气上来的时候，感觉真的不收自己控制，这个时候，我就会告诉我的老公，为什么生气，其实好多事情说开了，就没有那么生气了，两个人天天生活在一起，肯定有好多事情的意见不能达成一致，这个时候就需要两个人的沟通了，

2、怀孕了总是容易哭，控制不住情绪，该怎么办？

女性在怀孕期间感到情绪波动是正常的现象，不过对于婴儿而言，母亲如果情绪不佳或是焦虑、压力过大的话，都会通影响到腹中胎儿的发展。因此，孕妇可以尝试以下方法来调整自己的情绪状态：冥想练习找一个相对安静的地方静坐，将注意力放在自己的呼吸上，深呼吸几次，让自己的身心放松下来，感受自己四肢肌肉的舒展，冥想练习时让大脑放松下来，不去刻意的进行思考，而是以一种旁观者的态度去看着自己大脑中的思绪流动，不费力去试图解决或操纵这些想法。

每天可以进行十分钟左右的冥想练习，能帮助我们减少内心的焦虑感，使我们获得心灵上的放松，适量运动对于孕妇而言是无法剧烈锻炼的，而适合自己身体状态的运动却是很有必要的。运动能使自己身体产生多巴胺，获得更多愉悦的感受，并且能在运动的过程中转移自己对于不良情绪的注意力，调节自己当下的情绪状态，也能使自己的生活规律更加的健康，有利于胎儿的成长。

认知调节情绪问题离不开认知的调节，当发现自己开始烦躁不安、或是悲伤想哭时，不用感到过于紧张，首先要知道情绪是自然的，负面情绪来了不用感到过于害怕，其次，当发现自己想要哭泣的时候，就是我们内心的情绪给我们传达了明确的信号，我们应该及时发现自己的情绪信号，如何通过转移注意力、或是找到情绪的根源所在，去调整自己，改善自己当下所处的情绪状态。

3、怀孕19周的孕妇吵架后哭了一天，对胎儿有什么影响？

哭！对于身体本来就是一种伤害，是由不良的情绪波动引发的，是一种渲泄的方式！然而它却影响到心脏的供血，肝脏的排毒，以及其它脏器的功能正常运行！没有一个人在不良的情绪能做出正确的判断！对于孕妇而言，不良的情绪会影响胎儿的正常发育！胎儿在母体里全部的生长发育仅仅是依赖脐带的传送！母亲的情绪波动率会影响脐带传送血液和营养的频率！所以，孕期保持好心态与好心情是必要的！，

4、我烦躁的时候，怀孕老婆哭，我没去安慰，我做错了吗？

谢谢邀请。颢主你好，你提的问答题我来回答，两个人是互相关心的，况且是你的老婆是正怀着孕呢，更应该要关心她了，因为是她生气苦心情不好，可能对她肚里的小宝宝不好，怀孕期间是要心情好，营养同样要好的，话反过来说要是你心情不好的时候同样也想叫她关心你，是不是这个理呢，心是要比较比较，拿你的心多想想你应该怎么做，你说呢错没错呢，一心换一心的，爱是互相的互补的，你说是不是这个理呢，谢谢题主，谢谢大家，请参考一下，。