伊利孕妇奶粉好喝吗,孕妇喝什么奶粉好(有好喝的孕妇奶粉吗)
发布时间:2022-08-16 10:15:08
发布时间:2022-08-16 10:15:08
孕妇奶粉中腥味主要来自于DHA,因此选择奶粉时选择DHA含量低的就可以了。个人总结了京东热销的11款孕妇奶粉,数据可供参考,如果孕期存在便秘的话,建议选择膳食纤维含量高的奶粉,如惠氏启韵妈妈奶粉、美素佳儿孕产妇奶粉、安满智孕宝,从图中可知,孕妇奶粉中DHA含量最低是君乐宝,如果对腥味特别敏感,可以选择这一款,但是孕期需要每天200mgDHA,建议配合一下食物食补,或者额外补充孕妇DHA也可以。
1、我怀孕之后比较怕腥味,有好喝的孕妇奶粉吗?求大家支支招?
1、其实孕妇奶粉中腥味主要来自于DHA,因此选择奶粉时选择DHA含量低的就可以了。但是由于孕期需要DHA,可以通过食物补充!个人总结了京东热销的11款孕妇奶粉,数据可供参考,从图中可知,孕妇奶粉中DHA含量最低是君乐宝,如果对腥味特别敏感,可以选择这一款,但是孕期需要每天200mgDHA,建议配合一下食物食补,或者额外补充孕妇DHA也可以。
2、如果孕期存在便秘的话,建议选择膳食纤维含量高的奶粉,如惠氏启韵妈妈奶粉、美素佳儿孕产妇奶粉、安满智孕宝,3、如果孕期孕吐严重,建议选择低脂、高蛋白、高碳水化合物、维生素B1、维生素B6含量高的奶粉。建议选择合生元、伊利、美赞臣和飞鹤,建议选择口感清淡的,4、孕中后期对蛋白质和各营养素的需求增加,可选择蛋白质含量高的奶粉,如雀巢A2妈妈配方奶粉;如果妈妈食欲差,不喜欢油腻食物,可以选择蛋白质和脂肪含量较高的美素佳儿奶粉,。
2、孕妇喝什么奶粉好?
喝奶粉大多数就是补钙,一瓶牛奶里含的蛋白质也就几克蛋白质,如果觉得不放心选择纠结,可以多补充一些含优质蛋白的食物,鸡,鸭,鱼,肉,蛋,奶,和一些新鲜的水果蔬菜,进行五颜六色的搭配,做到饮食均衡,这样最好,单补充奶粉显得单一,达不到均衡营养,现在不是没得吃的年代,也不是一种食物就是万能的,人体需要的七大营养素需要均衡摄入。