1岁半的宝宝戒奶粉,1岁半的宝宝断奶后(不喝奶粉只吃饭)
发布时间:2022-08-16 11:00:56
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三岁以内宝宝喝奶粉的必要性。对于一岁半的宝宝来虽然以固体食物为主要营养来源,以奶粉为辅,但并非说奶粉就是可有可无的,·不喜欢奶粉的味道现在市场上奶粉的牌子非常多,味道也有偏差,有的奶粉比较甜,有的奶粉奶味比较重,总而言之,一岁半的宝宝不喝奶很难保证钙质和蛋白质的充足摄入,不建议一岁半的宝宝只吃饭不喝奶。
1、1岁半的宝宝断奶后,不喝奶粉只吃饭,有影响吗?
对于一岁半的宝宝来说,虽然以固体食物为主要营养来源,以奶粉为辅,但并非说奶粉就是可有可无的。奶粉是宝宝食物的一部分,主要任务是提供蛋白质和钙质等营养,促进宝宝的健康成长,1.三岁以内宝宝喝奶粉的必要性。孩子在3岁之前,身体发育迅速,对营养的需求大,如果断奶后只给宝宝吃饭,不添加任何的配方奶粉或全脂牛奶,容易导致孩子营养不良。
配方奶粉或全脂牛奶的主要作用是帮助宝宝补充人体所需要的钙质,蛋白质,维生素,铁、锌、硒等微量元素,长时间缺乏奶类的摄取,会影响宝宝体能甚至智力的发育,还有可能会因缺铁、缺钙而引起贫血或佝偻病。因此,宝宝断奶后,及时给宝宝添加奶粉是十分有必要的,2.宝宝断奶后不喝奶粉的原因及对策。一般来说,宝宝断奶后不喝奶粉往往是出于以下三个原因:·不喜欢奶粉的味道现在市场上奶粉的牌子非常多,味道也有偏差,有的奶粉比较甜,有的奶粉奶味比较重,
每个宝宝都有自己的口味偏好,他不喝奶粉极有可能是因为不喜欢该奶粉的味道。我们可以让宝宝多尝试几种奶粉,看能不能找到宝宝喜欢的口味,·不喜欢奶嘴全母乳喂养的宝宝吃惯了母乳,可能会不适应奶瓶上的奶嘴。这也是宝宝不喝奶粉较为常见的原因,除了更换一个更合适的奶嘴外,一岁半的宝宝还可以考虑用吸管杯喝奶。如果宝宝喜欢用吸管,就直接用吸管杯喝奶,不行的话也可以用勺子给宝宝喂几次,能喝一点是一点,
这里推荐一个简单的方法,来判断宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道:准备断奶期间,可以将母乳挤到奶瓶里,如果宝宝喝下去了那就说明宝宝不喜欢奶粉的味道;如果宝宝还是不肯喝,则说明他不喜欢奶嘴。·需要适应时间断奶后宝宝一时不接受奶粉,还有一种可能是宝宝还不适应,需要一段时间来循序渐进地去熟悉,我们可以每天给宝宝喂几口,让宝宝渐渐熟悉奶粉的味道。
慢慢地,宝宝会一天比一天喝得多,一段时间过后,宝宝可能就能完全接受奶粉了。在这期间,宝宝的一日三餐一定要注意营养均衡,保证宝宝食材的多样化,鱼肉蛋、果蔬、谷物都要吃,此外,还可以吃点奶酪、芝士来代替奶粉,保证钙质的摄入,以免因少喝奶而影响宝宝的发育。3.必要时可以用鲜牛奶、全脂牛奶代替配方奶粉,如果换了很多种配方奶粉,也换过奶嘴,也给了宝宝一定的适应时间,宝宝还是不喜欢配方奶粉,那么便可以考虑用鲜牛奶或全脂牛奶来代替,或补充食用。
中国营养协会确实曾在旧版的《中国居民膳食指南》里提到3岁以内的宝宝不适合喝纯奶,但在最近的膳食指南里更改为:普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,增加婴幼儿肾脏负担,对于12-24月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试,但建议少量进食为宜,不能以此完全替代母乳或配方奶,除了中国营养协会,美国儿科学会、世界卫生组织和香港地区卫生署等机构都建议,一岁以后不再吃母乳的宝宝,可以选择全脂奶,鲜牛奶和全脂牛奶都可以。
美国儿科协会建议:当宝宝1岁之后,你可以给他全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,同固体辅食(麦片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的饮食,但他一天最多喝1夸脱(约946毫升)牛奶。世界卫生组织建议:到1岁,大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了,全脂牛奶在生命的头2年很重要。因为不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性维生素并且肾负荷较高,不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内的儿童主要食物,
低脂牛奶可以在12个月之后添加。香港地区卫生署建议:一岁幼儿已能从多样化的饮食摄取所需的营养,家长需注意奶只是一岁或以上幼儿均衡饮食的一部分,亦是一种较易获取钙质的来源,家长可让幼儿(指一岁后,小编注)饮用较配方奶便宜的牛奶(包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装UHT牛奶、或全脂奶粉),可以肯定的是,现在全球比较普遍的观点是,孩子在1岁后喝牛奶没问题。