什么时候怀孕最好，有什么需要注意的吗。要知道怀孕吃什么东西对胎儿好，我们就要先说一下怀孕根据孕周，我们分三个时期，分别是，看到这个问题真的觉得是很有意思，怀孕之后，有妊娠反应好，还是无妊娠反应好呢，最适合怀孕的季节虽然一年四季都能够怀孕，但是相比起来，夏天结束初秋开始的时候，这个阶段怀孕是最适宜怀孕的季节了。

1、怀孕时做些什么事情好？

怀孕时很多事情可以做，说说我吧：1.孕期前三个月坚持每天吃叶酸(下图的两个牌子我都吃过，感觉不错，有的宝妈在产检时医生会建议多吃几个月，听医生的话就好（｡ӧ◡ӧ｡）2.因为怀孕时嘴巴馋，我是北方人，婆婆南方人，我怀孕时就是想吃老家的吃的：菜疙瘩，河捞，炸酱面，手工馒头，手工饺子，窝窝头，发糕等等。所以，整个孕期我基本都是自己做饭，也顺便让婆婆尝了尝北方的口味（｡ӧ◡ӧ｡）3.我整个孕期真的是胃口大开，各种水果只要看到就想吃(建议宝妈们控制数量哦，别吃的血糖高了，

平时不常见的水果，一定要查一查孕妇能不能吃，太寒凉和容易诱导子宫收缩的食品就不要吃哦）4.上班：我怀孕两个都是到生产前两三天都在上班，自己注意别磕磕碰碰到就好！上班可以大大缓解怀孕压抑的情绪和不安！5.从七个月开始加强散步，感觉对顺产有很大帮助，每次不要走太久，20分钟左右吧！6.保持愉悦的心情：买自己喜欢的东西，去自己想去的地方，做自己想做的事！我怀孕前五个月都是每天骑电单车30分钟上班，来回1小时(举我的例子，有条件的不建议宝妈们骑车哦）7.最重要的一点就是：正确面对怀孕，怀孕不是病，别把自己当病人静养起来！。

2、什么时候怀孕最好？有什么要注意的吗？

孕育一个健康宝宝是每个家庭最为期待的事情了，可是什么时候才能怀上，怎样才能够孕育出最棒的宝宝，都是很多人既期待又疑惑的事情，其实创造一个新生命，不能草率上阵随意行事，需要理性的规划，包括在精神、心理、身体、经济等各方面做调整，直到夫妻双方在身体和心理上都处于最佳状态时再怀孕，这样孕育出来的宝宝才是最聪明、最健康的。

当然也不必因此紧张焦虑，否则同样会影响怀孕，什么时候怀孕最好，有什么需要注意的吗？最佳怀孕年龄1.正常来说，女性的生育年龄最好不要超过30岁，最佳生育年龄在24-29岁。而男性则是不要超过35岁，最佳生育年龄在30-35岁，因为这个年龄段的夫妻，比较年轻，精力充沛，经济和生活经验方面都比较稳定，所以也有能力去抚养宝宝，

2.生理上看，女性身体骨骼等发育要到24岁才能够完全成熟，如果过早怀孕，胎儿与发育中的妈妈争夺营养，会互相影响妈妈和胎儿的发育进展，造成胎儿发育不良等健康问题。3.女性年龄过大，卵子的质量相对较差，发生畸形的风险就会增加，那么受精卵的健康状态就会随之变差，发生先天性畸形儿的几率也变高，而24-29岁的女性身体发育完全成熟，卵子质量处于最佳的状态，那么胎儿发育就会很好，发生早产、畸形儿的几率就会降低，

而男性年龄越大，精子活力会减退，精子细胞产生基因突变的可能性就越大。如果精子异常，受孕后容易发生流产，先天性疾病的几率也会增加，最适合怀孕的季节虽然一年四季都能够怀孕，但是相比起来，夏天结束初秋开始的时候，这个阶段怀孕是最适宜怀孕的季节了。1.春天空气湿度大，是病毒繁殖肆虐的季节，而怀孕早期，孕妈抵抗力下降，容易被流行病毒感染，而很多病毒会通过胎盘引起胚胎发生畸形，

冬天空气污染比较严重，风沙大，气候不稳定，也不利于受孕。2.夏末初秋避开了病毒流行的高峰期，而且秋高气爽，孕妈不用忍受难熬的暑热，能够保障孕妈的正常作息时间，很好的保证了身体的新陈代谢，3.这个季节是很多蔬菜、水果收获的季节，孕妈因为孕早期早孕反应的影响，胃口都会很不好，因此可以吃些时令的蔬菜和水果，即提供了身体所需要的营养，也可以缓解早孕的不适感。