备孕除了要思想上高度重视，进行基础的孕前检查、医生咨询指导，对检出疾病及时治疗，还要进行必要的生理、心理准备，营养准备，进行被动和主动防护，了解科学备孕的各种常见问题只有真正掌握了科学备孕的知识，才能避免生出有先天性缺陷的孩子，让自己的宝宝不要输在人生的真正起跑线上。

1、有没有备孕一年还没有怀孕的人，没怀孕的原因是什么？有焦虑吗？

备孕一年还没有怀孕的人大把的。我已经备孕七年了，都还没有怀孕，你觉得我有没有焦虑呢？我要是告诉你，我没有焦虑，我都是骗你的。但是话说回来，我们只顾着焦虑又有什么用呢？我都是自己在自己心里打强心剂，告诉自己不要焦虑的，找到方法还会有机会的，就这样子，我撑过了七年。在这期间我去过生殖医学科看不孕不育，试管婴儿做了两次。

花了十多万，到头来什么都没有。还把自己身体快要弄垮了，青春耗费了，还要忍受家里人的不断催促。以及家里面人的七嘴八舌，如果这个情况下我告诉你，我不焦虑，现实吗？这太不现实了。我经历了这么多还不焦虑，那这个人一定不是女人，是钢铁侠，心脏是钢铁做的。现在目前，有非常多的女性都是有不孕不育症的，有的是原发性不孕，有的是继发性不孕。

一般原发性不孕是非常少见的，较多的都是继发性不孕。都是或多或少的因为我们女性在身体有妇科炎症时没有及时治疗的情况下，导致炎症形成了病灶变成慢性炎症，导致越来越严重，使炎症扩散到其它部位。不孕不育患者当中，最常见的、最多的就是因输卵管疾病导致的不孕不育。比如输卵管粘连，输卵管堵塞等情况导致的较多，其次是卵巢排卵不通畅，卵巢多囊的情况。

然后子宫内膜异位症也是导致不孕的重要因素，不过，你也不用太担心。现在不孕不育的人很多，只要你去过生殖中心看过医生，你就会发现不孕不育的患者跟去市场买菜的人一样的多，如果你备孕了一年还没有怀孕的话，建议你去生殖医学中心看一下。因为备孕一年到两年还没有怀上的话，就属于不孕不育，这种情况下，建议你尽早的做打算。

2、备孕和不备孕区别大吗？

以前的人生孩子没什么计划，有了就生，但是现在不同了，大家都开始讲究优生优育，都希望能生出一个更加健康聪明的孩子，所以很多年轻夫妻都会进行备孕，备孕和不备孕生孩子有差别吗？其实就算是意外怀孕，只要夫妻身体健康，没有什么不良嗜好，健康饮食，早睡早起，勤做运动，也没有有毒环境或放射线的影响，一般都没有很大区别的。

但是这并不代表说不需要备孕，在有计划的备孕后生的宝宝会更加优质，起到锦上添花的作用，备孕有什么好处？1.获得高质量的精子和卵子。如果是有计划的备孕，将会获得高质量的精子和卵子，更容易受孕，也能培养出一个优秀的受精卵，这个受精卵会更加优质和强壮，①卵子的成长周期大概80天左右，精子需要大概90天的时间，只要备孕时间不少于三个月就能有计划的产出更优质的精子和卵子，当然，在备孕期间是需要修行的。

②提前检查身体，看看身体是否适合怀孕，做到早了解，早治疗，比如说在怀孕期间是不适合去补牙和拔牙的，有这方面需求的女性一定要提前处理好，不然在怀孕期间牙齿不适就相当麻烦。且由于在备孕期间是戒烟戒酒，饮食均衡，作息规律等等，经过这一系列的调整，身体处于最佳状态，精子和卵子的质量自会提升，③成功避开有毒环境，在备孕期间男女双方都会有意识地远离有毒环境，放射线等，杜绝或者减少药物的使用，这对于提高精子卵子的质量是很好的。

④女性最佳生育年龄是23--30岁，男性最佳生育年龄是25--35岁，如果已经不在最佳生育年龄之内，更需要通过备孕来提高精子卵子的质量，如果是意外怀孕就没有以上所说的几种，不过就算精子卵子没有达到最佳状态，也不能说明胎儿是不健康的，很多意外怀孕的孕妈妈也生下了健康可爱的孩子。2.降低畸形率，在备孕期间要求女方一直都服用叶酸，服用叶酸可以降低神经管畸形，也就是说降低了畸形胎儿的出生率。