宝宝爬行还可以锻炼全身的肌肉，为后面站立，自己吃饭等等储备力量。我们确实无法预计宝宝各个阶段爬行发生的准确月龄，因为有些孩子热衷于关注身边的一切事物，所以爬行动作可能出现得比较早，动作也发展得比较协调；而有些孩子相比趴着更愿意躺着，所以爬行动作可能出现得相对较晚，甚至有些孩子会直接跳过爬行阶段，走得很好。

1、八个月宝宝该如何锻炼爬行？

看到别人家的宝宝能爬了、会站了、甚至会走了，而自家的宝宝似乎总是慢了半拍，妈妈们心里不免着急。其实，每个宝宝都有自己的发育轨迹，家长不用过于着急，也不用急着去干预，顺其自然就好，宝宝在学习爬行之前，可能先会有一些自己独创的移动方式，应该鼓励他的这些尝试，这有助于发展宝宝身体的协调能力和控制能力，并且能满足他探索的好奇心。

宝宝俯卧时，大人可以用手抵住他的足底，让他借助全身的力量向前窜行，也可以用玩具引导他，让他尝试向前移动，通常6〜7月龄的宝宝开始匍匐移动，7〜8月龄的宝宝开始膝手爬行，9〜10月龄的宝宝开始手足爬行，10〜11月龄的宝宝开始能手足爬行上下台阶。我们确实无法预计宝宝各个阶段爬行发生的准确月龄，因为有些孩子热衷于关注身边的一切事物，所以爬行动作可能出现得比较早，动作也发展得比较协调；而有些孩子相比趴着更愿意躺着，所以爬行动作可能出现得相对较晚，甚至有些孩子会直接跳过爬行阶段，走得很好，

2、宝宝“爬行”有啥好处？到底如何训练？

大约到了7个月左右的时候，宝宝就开始按捺不住自己探索新世界的心情了，慢慢宝宝就会开始试着爬行。宝宝爬行的动作就是大脑协调四肢运动的一个过程，有利于促进宝宝大脑控制宝宝身体活动的灵活性，另外宝宝爬行还可以锻炼全身的肌肉，为后面站立，自己吃饭等等储备力量，如何训练宝宝爬行呢？1.俯卧，抵足匍行：宝宝胸部离窗，身体重心落在手上，以腹部为支撑点在床上打转。