对高危人群如何预防妊娠高血压的发生。妊娠期高血压是妊娠与高血压并存的一组疾病，严重威胁母婴健康，备孕女性年龄≥40岁；有子痫前期病史或子痫前期家族史(母亲或姐妹)；抗磷脂抗体阳性；高血压、慢性肾炎、糖尿病；备孕时女性BMI≥35kg/m2；首次妊娠、采用ART助孕增加多胎妊娠风险者或距上次妊娠间隔时间≥10年等。

1、今年40岁了，要在备孕期间怎么做才能有助于怀孕？

1.35岁以上的孕妇我们称之为高龄孕妇，由于她们这个年龄的特殊性，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率要明显增加，所以高龄产妇需要做好孕前准备工作。2.高龄产妇要做好心理准备，高龄产妇孕前进行优生咨询，了解自己需要注意些什么，有针对性地提前做好心理上的准备工作，3夫妇双方做次全面体格检查，积极治疗原有的疾病。

若妇女患有高血压、糖尿病\\有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明，4.高龄产妇饮食搭配需合理，如果妇女本人是过敏性体质，孕前不要吃花生或花生制品，这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取，

5.注意锻炼身体。平时适当的锻炼身体，增强自己的体质，加强抗免疫能力，以便优生，例如，夫妻一起跑步等。6.高龄产妇应该尽量减少电脑前的工作，即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己，因为电脑的背侧面辐射最强，

在不需要的时候应尽量关闭电脑，或每一小时左右到室外活动一会儿，都会减少电脑的危害。7.在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油，生二胎如何做孕前准备生育的时机如何选择如果孕妇第一胎是顺产，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。

注意事项如果第一胎是剖腹产，虽然是创伤性手术，但只要在过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，从医学上考虑，可以生第二胎，但不可过早怀孕，以防子宫壁的拉力过大，会有子宫疤痕破裂的危险性，因此，剖腹产术后2年以上，方可再受孕。生育第二胎需要办理的手续先向女方户籍所在地的镇人民政府或者街道办事处申请（具体部门是人口计生科），

2、高血压患者可以怀孕吗？

未使用降压药的情况下收缩压≥140mmHg(18.7kPa)和/或舒张压≥90mmHg(12.0kPa)时就诊断高血压了。原发性高血压女性在孕前必须得到心内科医生的恰当治疗并详细了解妊娠及分娩的相关并发症风险，尤其是年龄≥35岁的高龄女性，医生更需要从生活方式及安全用药等方面全面评估女性的全身健康状况，

妊娠期高血压是妊娠与高血压并存的一组疾病，严重威胁母婴健康。该病的主要临床表现为高血压，较重时出现蛋白尿，严重时孕妈妈可发生抽搐，妊娠高血压的高危因素为:备孕女性年龄≥40岁；有子痫前期病史或子痫前期家族史(母亲或姐妹)；抗磷脂抗体阳性；高血压、慢性肾炎、糖尿病；备孕时女性BMI≥35kg/m2；首次妊娠、采用ART助孕增加多胎妊娠风险者或距上次妊娠间隔时间≥10年等。

对高危人群如何预防妊娠高血压的发生？1.适度锻炼；2.合理饮食:不推荐严格限制盐的摄入；3.补钙：低钙饮食(摄入量