也就只有吃完老坛酸菜面感觉自己吃了个饱饭。最后，垃圾食品虽然有害，适当的吃一点没什么，不要多吃就好，综上，如果吃泡面能让你舒服一点，偶尔吃一下没事，不要有太大的压力，爱吃泡面的人，对泡面都有一种情节，所以有时候加入太多的东西反而不像泡面了，首先得承认怀孕的时候我自己就吃过泡面，还不止一次吃过，至于孩子那也是相当的健康。

1、吃泡面对胎儿有影响吗？

我自己特别喜欢吃泡面，所以看到这个问题特别想来说说自己的感受。首先得承认怀孕的时候我自己就吃过泡面，还不止一次吃过，至于孩子那也是相当的健康，所以怀孕期间当然是可以吃泡面的，但是是有前提的。为什么很多人说怀孕不能吃泡面，是因为从营养的角度来说，泡面除了碳水化合物，其实没有什么营养，泡面的调料包中的蔬菜碎经过高温脱水，加上量比较少，营养也是少的可怜。

加上泡面都是油炸食品，脂肪含量过高；泡面中还有防腐剂、添加剂等东西，吃了对胎儿的成长是没有一点好处的，所以，怀孕期间如果想吃泡面，可以尝试着给自己去做健康版的泡面。第一，减掉泡面中的脂肪，可以用沸水去煮面，煮散后的面倒掉锅里的水，重新加入开水来煮。这样可以减少泡面中的脂肪含量，第二点，放调料的时候，只倒入一半虽然味道变淡，但是可以减少添加剂和腐蚀剂的摄入。

第三点，做的有营养点，可以在泡面中加入蔬菜、鸡蛋等，我最喜欢加入丸子，不过丸子要在煮面前下锅来煮。分享下我自己喜欢加入的菜，绿叶菜是必须放的，丸子会在煮面前煮好，偶尔会加入鸡蛋，但是榨菜丝是必须放的，有时候还会加入肥牛是不是特别丰富，妈妈们也可以根据自己爱好加入不同的菜，怀孕期间吃起来是没有问题的，爱吃泡面的人，对泡面都有一种情节，所以有时候加入太多的东西反而不像泡面了。

2、孕期经常吃泡面有没有影响？

首先，泡面属于垃圾食品，里面的添加剂比较多，而且没有什么营养，吃多了对孩子发育没有任何好处。其次，也要根据具体情况具体对待，我怀孕的时候，尤其是在孕早期，只对老坛酸菜面感兴趣。闻到米饭的味道就想吐，下的汤面只是不会恶心，但吃起来也很费劲，需要用特别辣的辣椒才能吃下去，那时候真的是很煎熬，肚子饿的发慌，但又吃不下饭。

也就只有吃完老坛酸菜面感觉自己吃了个饱饭，还好，孩子发育一切正常。最后，垃圾食品虽然有害，适当的吃一点没什么，不要多吃就好，比起担惊受怕，孕妇的心情和舒适度更重要，但是营养的东西也不能少，我那时候经常喝孕妇奶粉度命，很多营养素都来自那里，孩子发育一切正常，如今她都7岁了，很健康。综上，如果吃泡面能让你舒服一点，偶尔吃一下没事，不要有太大的压力。