“不建议给1岁以内的婴儿喝果汁，让婴儿吃点水果、喝点水，比喝果汁更健康。除非临床治疗需要，否则请不要在一岁内的婴儿饮食中添加果汁，每天喝果汁最多不超过240ml另外应该使用杯子给孩子喝果汁，而不是瓶子，如果宝宝常常喝果汁，甚至以果汁代水，又没能及时清理牙齿，就很容易引起蛀牙。

1、多大的婴儿可以喝果汁？

关于孩子多大可以喝果汁，其实有不少家长都给孩子喝早了。美国儿科协会AAP建议一岁以内的孩子都不要喝果汁，孩子6个月之前，我们鼓励母乳喂养，母乳应该作为婴儿唯一的营养物质来源。对于不能母乳喂养或选择不母乳喂养的母亲，可以选择婴儿配方奶粉，但无论是母乳喂养还是配方奶喂养，都不需要添加果汁等其他额外的营养物质，

因为在宝宝饮食中加入果汁来取代母乳或婴幼儿配方奶粉，可能会导致蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的摄入量减少，有些儿童的营养不良和身材矮小也与过量摄入果汁有关。过早给孩子喝果汁，让孩子养成习惯后，容易造成日后的龋齿，果汁中的糖分是龋齿的主要因素，根据美国儿科协会的建议1、一岁以下的孩子不需要喝果汁2、1-3岁的孩子：每天喝果汁最多不超过120ml3、4-6岁的孩子：每天喝果汁限制在120-180ml4、7-18岁的孩子：每天喝果汁最多不超过240ml另外应该使用杯子给孩子喝果汁，而不是瓶子。

2、四个月婴儿能喝果汁吗？

四个月宝宝不建议喝果汁，因为没必要，因为越来越多的临床证据显示，婴幼儿喝果汁会增加肥胖和龋齿的发生率，所以美国儿科学会时隔16年（2001年，建议6个月以下宝宝不要喝果汁），2017年修正了指南，并首次对果汁的摄取量建议做出了调整。具体建议如下：1．喝果汁也请遵医嘱：除非临床治疗需要，否则请不要在一岁内的婴儿饮食中添加果汁，

2．对于婴儿来讲，母乳和婴儿配方奶就能满足液体需要；对于更大一点的孩子来讲，喝鲜奶和水就够了。3．鼓励孩子吃水果的全果，在满足孩子每日所需的营养摄取量同时，还有纤维的摄入，吃水果比喝果汁会消耗更多的卡路里。4．如果是因为医学需要而要给宝宝喝果汁，那么请使用杯子来喝，并且要注意摄取量，5．应避免在睡前给宝宝喝果汁，以防因为牙齿与糖类的过度接触而出现蛀牙。

6．全年龄段的孩子（包括青少年）都不应该喝未经巴氏消毒的果汁饮品，7．果汁与药物不能一起服用，许多水果（如葡萄、柚、蓝莓）的果汁含有黄铜类化合物，可能会降低药物代谢过程中多种酶和运转蛋白的活性。8．儿科医生有义务告诉孩子、青少年和他们的父母，吃水果和喝果汁的区别，作为一名中国的儿科医生，为大家科普这个知识也是义不容辞。

3、六个月宝宝一天喂几次果汁，喝什么果汁好？

6个月刚添加辅食的宝宝不建议喝果汁，如果要喝，也一定要严格把控好用量，最好兑水喝，1.不建议给6个月的宝宝喝果汁。“不建议给1岁以内的婴儿喝果汁，让婴儿吃点水果、喝点水，比喝果汁更健康，”（《美国儿科学会育儿百科·第6版》）美国儿科学会认为，虽然6个月以上的婴儿可以喝限量的果汁，但是出于健康的角度考虑，并不建议1岁以内的宝宝喝果汁。

果汁的营养益处远比不上真正的水果喝果汁的营养远远比不上直接吃新鲜的水果，水果可以提供纤维和其他营养成分，而果汁，虽然是用水果直接榨成的，但在榨汁深加工的过程中破坏了水果中的一些营养成分，直接导致部分营养的破坏和流失，比如矿物质和膳食纤维。我们都知道，榨汁机榨的果汁口感都很细腻，那是因为榨汁机把水果中的纤维都去掉了，

纤维素是非常重要的营养素，可以促进肠道蠕动，利于排便。对于6个月的宝宝来说，果泥是一个很好的选择，我们可以用勺子刮点苹果泥给宝宝吃，这样就不会破坏膳食纤维，影响宝宝营养的均衡让1岁以内的宝宝喝果汁，会让宝宝过早喜欢上甜食，对其他营养丰富的清淡食物不感兴趣，很容易导致挑食，对身体造成不良影响，而且，果汁热量高，宝宝喝果汁会吸收很多热量，当身体不再需要多余的热量时宝宝就会不好好吃饭，可能会造成宝宝营养不均衡，甚至会导致营养不良。