女人每个月都会来一次月经，尤其是对于月经周期正常的女性，基本上每个月排出成熟卵子的时间也是规定的，而且卵子排出以后，会存活1-2天的时间，如果在这个时间段内，精子和卵子能够相互结合，成为受精卵，并且在子宫内着床成功，那就预示着女人已经成功怀孕。

1、为什么有人说备孕期要三个月？

女人每个月都会来一次月经，尤其是对于月经周期正常的女性，基本上每个月排出成熟卵子的时间也是规定的，而且卵子排出以后，会存活1-2天的时间，如果在这个时间段内，精子和卵子能够相互结合，成为受精卵，并且在子宫内着床成功，那就预示着女人已经成功怀孕。这是女人受孕的一个过程，但是要知道，女人如果想要孕育一个健康的卵子，这个生长周期需要85天，这也就预示着你需要花三个月的时间来调理身体，才能够孕育出更加优质的卵子，进而受孕成功，有效的保证胎儿的健康。

2、因为精子我们都知道，成功怀孕除了女人的卵子和子宫以外，男人的精子起到非常重要的作用，这时候如果男人提供的是高质量的精子，那么对于胎儿的健康发育也是非常重要的，但是你知道吗？男人也是需要备孕三个月的，这是因为精子的发育过程需要72-90天的生长周期，那也就是说，进入女人体内的精子，其实是在90天之前的精子，

所以对于备孕期间的夫妻来说，除了提供高质量的卵子，男人还需提供高质量的精子，这样才会有效保证胎宝宝的健康生长发育，备孕三个月，你不会后悔的。3、细胞代谢体内有害物质很少人知道，其实三个月的时间也是体内细胞代谢毒素的一个周期，尤其是对于备孕期间的夫妻来说，身体需要三个月的时间，调整到下一个状态，这样可以有效的将身体内的一些有毒物质和垃圾排出体外，有效保证身体的健康，如果这时候再有高质量和高卵子的共同排出，并且相互结合成受精卵，不仅有利于高效受孕，而且也有利于胎宝宝的健康成长。

尤其是男性朋友，在怀孕的前三个月需要戒烟戒酒，因为烟酒对精子的杀伤力是非常大的，4、因为叶酸叶酸我们并不陌生，而且都知道备孕的前三个月，女人需要吃叶酸，这样可以有效防止胎儿畸形。其实在备孕前三个月的时间段内，服用叶酸，不仅可以有效降低胎儿畸形的发生率，而且还可以有效防止女人在怀孕以后出现妊娠高血脂的问题，

2、为什么现在有些人这么难怀孕？

女性受孕是精子与卵子结合共同完成的，一生怀孕次数是受到多方面因素影响的，个人差距很大。有的人受孕几率大一生多次受孕，目前的网络资料显示生育最多的记录，是18世纪俄罗斯一位女性，一生中生育了69个孩子，一共怀孕27次，其中有16对双胞胎，7次3胞胎，4次4胞胎，均是多胎生育，并全部存活长大成人，当然也有人一生都无法做母亲，受不孕不育困扰，遗憾终身。

理论上说从女性月经初潮到绝经，均有受孕可能，但影响受孕的因素很多！月经月经初潮有早有晚年龄一般在13岁左右，绝经期同样因人而异一般50岁左右，避孕从古时候人类就懂得一定的避孕方式，中国作为计划生育国家，一度很推崇“结扎”，目前盛行的是“上环”，还有人愿意选择安全套，埋置等。人流计划外怀孕，药流，刮宫，引产~建议还是保护好自己，频繁或不当的人流也可能影响日后怀孕，甚至造成终身不孕，

肌瘤子宫肌瘤也有能影响女性怀孕，如果是在孕期发现可以咨询医生，协商可否在生产时一并摘除。输卵管堵塞不孕不育的常见原因之一，大多是盆腔炎症引起的，宫外孕比较常见一旦发生不但很危险，还会影响再次受孕，孕后一定要早检查确认，国家政策当前无论能受孕几次，目前只允许生产2胎，遵循优生优育原则，人体在不同年龄段身体情况，精子卵子的质量也不同，一般建议女性在35岁前受孕。