都要备孕吗,你们都备孕多久才要的孩子[该如何备孕呢]

发布时间:2023-03-07 07:32:22

再看看网友们都是备孕多久怀孕的。夫妻双方都要做好孕前检查,提前排除不孕不育风险;2、戒烟戒酒(这是基本);3、一周保持2-3次的运动计划,每次至少坚持30min,推荐游泳、动感单车等有氧运动;4、改变不良的饮食习惯,没有一定要忌口的东西,但什么都可以多少吃一点,尽量保持饮食平衡;5、买好排卵试纸,提前监测好最佳受孕时间,可以准备一个小本子,记录排卵;6、备孕前3个月开始吃叶酸,男生女生建议一起吃叶酸;7、调整好生物钟,改变晚睡的习惯,最好不要晚于11点;8、保持良好的体重,无论男生女生,过胖和过瘦都会影响怀孕,以及孕早期会否流产等;9、保健品远不如蔬菜水果能给你的营养更丰富;10、如果一定要吃保健品,可以通过医院或药店购买,网上的保健品大多是智商税;11、如果女生有宫寒,可以先通过中医调理;12、注意口腔健康,孕前把牙口遗留的问题先解决好,防止孕期牙出问题(孕期是不能使用抗生素的);13、孕期不要刻意禁欲,也不要过于频繁的同房;14、孕前要接种疫苗,防止孕期感染病毒导致流产等;15、备孕期间远离有化学污染的环境,如新装修的房子、工厂等;16、注意私处卫生清洁,防止细菌感染;17、做好心理准备,要做爸爸妈妈了;18、如果工作压力过大,不建议备孕;19、如果这些都没准备好,爱爱要带套;20、最后,备孕不是女生一个人的战斗,男方的支持和积极配合是最重要的制胜法宝;。

1、你们都备孕多久才要的孩子?

你们都备孕多久才要的孩子

你们都备孕多久才要的孩子?先说一下叮麻自己,15年2月领证,着急要宝宝,结果备孕七八个月一直没要上,而且因为着急紧张压力太大导致内分泌失调生理期紊乱,中间还经历过假怀孕,可以说非常艰难的过程。但是年底突然不想要宝宝了,决定过几年再说,先出去度个蜜月(之前工作太忙婚假都没休)再养只小狗,请了10天的假,护照办好了,狗狗也选好品种了,结果突然发现怀孕了,

真的是跌宕起伏~所以说,叮麻从备孕开始,大约一年左右怀孕的。叮麻身边朋友备孕时间各不相同,有0备孕期,比如未婚先孕的,新婚中招的;也有备孕七八年的,一邻居夫妻检查都正常,但是一直怀不上,直到七八年后才有宝宝;当然更多的是度蜜月或者旅游的时候怀孕的,总结来看,越是迫切要宝宝,越是怀不上;越是不着急,没有压力了或者出去玩玩放松一下,反而容易怀上。

再看看网友们都是备孕多久怀孕的,综上,大多总是怀不上的朋友都是积极备孕特别紧张压力太大导致的,就像一网友说的,没有压力,放松心情的同房,才更容易怀孕!备孕时间太久的朋友,医院检查没有问题的话,建议排卵期前外出旅游,远离工作生活的压力,选择快乐放松的地方,一定会尽快怀孕的!大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,希望我的回答对您有所帮助,我会继续跟大家分享更多的孕育知识,欢迎大家关注我(๑

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