小米可以熬粥喝，给宝宝喝的粥要熬的火候大一些，还可以把最上层的小米油撇出来给宝宝吃。小米粥有“代参汤”的美称，营养价值非常高，富含各种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，而且有开肠胃、补虚损、益丹田的功效，还含有保健心脏的钾，以及促进骨骼发育的钙，是宝宝健康发育的非常好的营养品；而最上面的小米油，富含维生素B，能够促进肠胃蠕动，增进食欲，调节宝宝的胃肠道。

1、宝宝几个月可以吃小米？有知道的吗？

宝宝几个月可以吃小米？有知道的吗？建议6-8个月再吃小米，具体时间还得看添加辅食时间。我家宝宝4个月添加的辅食，是铁质米粉，每天1-2勺，5个多月的时候添加的小米油，就是米粥熬好放一会儿，最上面的一层油，特别营养；5个半月以后开始吃一点小米粥，量非常少，还是以米粉为主，6个月以后每天早晨一小碗小米粥，一直吃到现在3周岁，

1.什么时候可以吃小米呢？宝宝4个月以前应该以母乳/奶粉为主，宝宝4-6个月开始添加辅食，以铁质米粉为主，然后逐渐添加小米粥小米油，小米粥要熬的火候大一些，而且少量食用，不要影响母乳/奶粉的摄入；随着宝宝生长发育，6-8个月再逐渐添加颗粒状小米粥，也得注意火候大一些哦~2.吃小米有哪些好处，应该怎么吃？小米可以熬粥喝，给宝宝喝的粥要熬的火候大一些，还可以把最上层的小米油撇出来给宝宝吃。

小米粥有“代参汤”的美称，营养价值非常高，富含各种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，而且有开肠胃、补虚损、益丹田的功效，还含有保健心脏的钾，以及促进骨骼发育的钙，是宝宝健康发育的非常好的营养品；而最上面的小米油，富含维生素B，能够促进肠胃蠕动，增进食欲，调节宝宝的胃肠道，最主要的是，小米粥小米油营养丰富而且物美价廉，制作方法特别简单，没有任何添加剂，是宝宝辅食首选。

2、婴幼儿吃小米粥的做法？

你好，我是娜姐小厨！很高兴为你解答！我也是宝妈，我把煮小米粥经验分享给你！小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点，在给宝宝添加辅食初期，主要就是给宝宝喝小米粥熬出的米油，米油经过长时间的熬制，非常的浓郁，粘稠，营养也是非常丰富的，小米粒经过熬煮，有一点点的涩，对于宝宝来说，吞咽还是比较困难的，所以不要给宝宝吃米粒。

等到宝宝月份大了之后，在一起吃，添加辅食的初期，只喝米汤就可以了！第一步：先将小米在清水中淘洗干净，然后将小米放入干净的盆中，再倒入充足的清水直至将小米完全淹没，将小米浸泡一会，第二步：等小米浸泡完成后，再将小米淘洗一遍，然后准备煮锅，锅中加入适量的清水，开大火将水烧至沸腾。等水烧沸腾后，将小米倒入锅中继续煮，

注意，煮小米粥时，很多人不清楚是冷水下锅还是热水下锅，正确的做法就是热水下锅，这样煮出的小米粥口感更好，营养更丰富，小米更容易出油。第三步：这是最关键的一步，煮小米粥时火候最重要，我们需要先用大火烧热，之后转成小火继续煮，并每隔几分钟不断的用勺子搅拌，等小米粥煮到有一定的粘稠时，用勺子搅拌均匀，最后，继续小火煮5分钟左右就可以关火了。