市场上卖的孕妇奶粉，其实就是专门针对孕妇食用的奶粉。实际上，孕妇奶粉根本不会有这样的作用，孕妇的话，我个人建议喝专门的孕妇奶粉，飞鹤这个牌子不错，我孕期也一直在喝这个，宣称孕妇奶粉好的，比如说吃孕妇奶粉能缓解怀孕初期的不良反应，比如孕吐，所有的孕妇奶粉里一些该有的都会有，就看是不是正规厂家生产，正规母婴店买的，找到一款适合自己口味的奶粉，胎儿在肚子里发育的好，妈妈也就放心了。

1、孕妈们有没有喝孕妇奶粉的，有哪些推荐？

这几个品牌你可以参考一下，我之前孕期喝的安满，感觉挺好的：1、安满安满孕妇奶粉是由新西兰最大的乳制品制造商恒天然集团出品的，为十大孕妇奶粉品牌之一。2、雅培雅培孕妇奶粉是由美国雅培公司出品的，为十大品牌孕妇奶粉，创于1998年美国芝加哥，3、美赞臣美赞臣孕妇奶粉是由美赞臣营养品有限公司出品的，奶源好，能为孕妇和胎儿提供所需的营养素。

2、孕妇奶粉是比较有营养的吗？有什么推荐？

结论：孕妇奶粉其实并没有特别的健康作用，但是对于满足孕期营养需求还是有一定作用，如果你能够做到饮食均衡，那么就没有必要买，如果怕营养不够，买着吃吃也无妨。什么是孕妇奶粉？市场上卖的孕妇奶粉，其实就是专门针对孕妇食用的奶粉，这些奶粉往往会强化一部分营养素，比如钙铁锌碘、DHA、叶酸等等，这些营养素都是孕期比较重要的营养素，对孕妇和宝宝的健康都很重要。

比如DHA，有益胎儿大脑发育；碘对于宝宝智利发育很重要；钙对宝宝的骨骼发育很重要，孕妇奶粉真的更好吗？宣称孕妇奶粉好的，比如说吃孕妇奶粉能缓解怀孕初期的不良反应，比如孕吐。实际上，孕妇奶粉根本不会有这样的作用，怀孕初期之所有会有孕吐等不良反应，其实是因为怀孕后女性体内激素水平发生变化所导致的。而孕妇奶粉只是强化了部分营养素，对于改善激素水平根本没有作用，

实际上，一般人怀孕后一段时间孕吐反应也会随着怀孕时间的推移逐渐消失的，根本不会有什么影响。还要说吃孕妇奶粉能帮助分娩的，这个就毫无依据了。女性分娩其实跟女性本身是身体状况有很大关系，吃奶粉没有很大影响，还有说孕妇奶粉营养全面，而食物营养不全面的。这就完全是瞎扯了，孕妇奶粉的确强化了一部分营养素，比如DHA、钙、铁、叶酸等。

但是，全面的营养还是应该从多样化的食物获得，食物才是营养的主要来源。孕妇奶粉更适合孕妇吗？其实，孕期奶粉或是中老年奶粉，它们和普通奶粉其实并没有多大差别，喝普通的牛奶、酸奶就可以补钙，没有必要花更高价钱买这些专门的奶粉。孕产妇奶粉额外添加的那些营养素，例如叶酸之类，完全可以通过食物或者专门的补充剂来获取，这样摄入和吸收的剂量也更加可靠，

而且，孕妇奶粉只是众多适合孕产期妇女营养品中的一种，期望单纯通过一种孕妇奶粉就达到营养均衡的目的，这是不现实的。孕产期妈妈要想实现全面的营养均衡，除了补充孕妇奶粉或其他营养品外，还是要通过增加食物摄入量、丰富食物搭配等来实现，要不要买孕妇奶粉？均衡多样的饮食可以给孕妇提供充足的营养，如果你可以做到饮食均衡，那么就完全没必要买孕妇奶粉。

不过，现实情况是，很多人可能无法做到有效的均衡营养，这种情况下，还是可以买孕妇奶粉吃吃的，毕竟，生活在不同地域的人获得食物的种类和数量、饮食偏好也有着很大差异，普通人要完全依照膳食指南买菜吃饭也不是一件容易的事情，尤其孕妇之类的特殊人群。对于孕妇，更强调摄入富含叶酸、铁、碘等营养成分，但有些孕妇可能因为一些原因，做不到仅依靠日常膳食来完全满足这些营养需求，比如孕吐比较严重，正常饮食无法满足需要，或者吃鱼、海鲜不方便，等等，就可以适当买点孕妇奶粉或者其他的补充剂吃，

3、孕妇喝哪个牌子的奶粉好？

大家好，我是广州云妹。能成为一名准妈妈，心情是非常的激动，但是又担心肚子里宝宝的一切情况，担心一些行为是否会对宝宝有所影响，也更担心营养全不全面，很多准妈妈都在孕早期就为自己补充孕妇奶粉，孕妇奶粉在牛奶的基础上，添加了叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的一些物质微量元素，在市面上，孕妇奶粉品牌比较广泛，让准妈妈们不知道要选择哪个牌子的奶粉比较好。