您好，米粉和奶粉如何冲调，首先你得要看米粉的配料表，看它是否适合用于奶粉冲调。如果你要加奶粉冲调，那么首先你得要选对米粉哦，选择可以用奶粉冲调的米粉，矿泉水并不适合用于冲婴幼儿奶粉，纯净水也不适合用来冲调奶粉，先把奶粉按照说明书冲调，因为有的奶粉冲调温度建议70℃，一般大部分的奶粉冲调大约是40-50℃，很多米粉的冲调温度也是这个温度，所以先把奶粉冲调好，然后用奶液直接冲调米粉就可以了，这种情况，我之前进行米粉测评时，是测试过的，所以你也可以尝试一下。

1、可以用矿泉水冲婴幼儿奶粉吗？应该用什么水来冲泡奶粉？

矿泉水并不适合用于冲婴幼儿奶粉。矿泉水中的矿物质含量比较多且复杂，而这些矿物质很可能并不是宝宝生长发育所需要，比如磷酸盐和磷酸钙，相反，正规出售的婴幼儿奶粉，已经配备了宝宝恰好所需的营养成分。因而，矿泉水中的矿物质含量，会破坏婴幼儿奶粉中原有的营养比例，导致宝宝“富营养化”，那些过多的矿物质容易让宝宝的肠胃不适或者便秘，甚至加重宝宝体内肾脏的负担。

既然富含矿物质的矿泉水不适合用于宝宝奶粉的冲调，那么，不含有任何矿物质的纯净水是否适合呢？在一般情况下，学界不提倡用纯净水冲调奶粉，原因是纯净水的确不含矿物质，但人从水中的钙吸收率可达到90%，所以使用纯净水不利于人体的营养摄取。因此，纯净水也不适合用来冲调奶粉，冲调奶粉的用水，最好用烧开后放至适温的自来水。

因为，自来水是已经经过一系列合理且科学的处理，只要把自来水烧开后，放至合适温度冲调奶粉是最好的，那么，可能有的宝爸宝妈会问：多少摄氏度的水适合冲调奶粉呢？根据WHO（世界卫生组织）和联合国粮农组织（FAO）公开发布的资料，婴幼儿奶粉的冲调水温应该是70℃。为什么是70℃的水呢？因为WHO（世界卫生组织）和联合国粮农组织（FAO）考虑到，宝宝的肠胃系统还在发育阶段，以及抵抗力相对不够强，容易被不同的有害菌入侵，

而70℃的水，则能够帮助宝宝降低来自阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝的入侵。在70℃下，阪崎杆菌及沙门氏菌只能存活三分钟，这听起来似乎有点儿反常识。毕竟宝爸宝妈们一直了解到的是：“高温的水会造成奶粉中的营养成分流失”，这样的理解是正确的。的确，用70℃的水来冲调奶粉会造成部分营养成分流失，这是不争的事实，但相比较而言，流失的营养成分能够“换回”减少阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝身体的入侵。

2、米粉加奶粉如何冲调？

您好，米粉和奶粉如何冲调，首先你得要看米粉的配料表，看它是否适合用于奶粉冲调，因为不同牌子的米粉里面不仅是单一的谷物或其它蔬果，有的里面还添加了奶，因此这种米粉的冲调方法，就只建议用水冲调，如果用奶就可能会增加宝宝的胃肠负担。所以，如果你要加奶粉冲调，那么首先你得要选对米粉哦，选择可以用奶粉冲调的米粉，

米粉加奶粉如何冲调呢？第一种方法是：先把奶粉按照说明书冲调，因为有的奶粉冲调温度建议70℃，一般大部分的奶粉冲调大约是40-50℃，很多米粉的冲调温度也是这个温度，所以先把奶粉冲调好，然后用奶液直接冲调米粉就可以了，这种情况，我之前进行米粉测评时，是测试过的，所以你也可以尝试一下。第二种方法是：如果你担心温度不够，米粉溶解度不好，那么，你可以先用一点点水把米粉打湿调成非常干的糊状，然后再加冲调好的奶粉液调成适当的糊状即可，

3、#秋补#什么水不适合用来冲奶粉？

对于刚出生的小宝宝来讲，吃是一件非常关键的事情，大多数产妇都会选择使用母乳喂养的方式，因为在母乳中有非常适合小宝宝生长发育的营养，对于宝宝的身体有着不少的好处，但是有一些妈妈表示自己在生完孩子之后出现了奶水不足的现象，只能够选择给宝宝冲泡奶粉来维持宝宝的身体发育，但是针对于冲奶粉这件事情来讲，也有许多需要注意的地方，妈妈在选择奶粉的时候，尽量不要选择这四种水，或许会更好！这4种水或许不适合用来“冲奶粉”，你有没有用过呢？1、矿泉水平时在超市里有很多卖矿泉水的，在矿泉水中含有非常丰富的矿物质，但是也有一些是后天加入的，但是这样的事有可能会不是很健康，并且在矿泉水中，微量元素是比较高的，若孩子使用这种水来冲奶粉的话，很有可能会影响到孩子的发育，对孩子造成一定的损伤，所以说小编建议尽量不要选择使用矿泉水来冲奶粉。