备孕期放松心情是其一营养补充也是要跟上的。我们就去了，在那调理月经调理了两个月，正常了，第三个月开始给我促排，促排了三次，怀孕了，备孕期间的心情非常的的重要，心情越是放松越是容易怀孕，要怎么样才能放松心情呢，年上半年的时候是我第一备孕，那个时买了一个疗程的育元片给他调理弱精。

1、备孕失败是什么体验？

18年上半年的时候是我第一备孕，那个时买了一个疗程的育元片给他调理弱精。每天都不按时吃，就早吃一次就去上班，有时候连早上那次都不吃就走了！三个月下来就吃了七八盒，本来是20天就吃完的，没有吃，白白浪费了几个月都没有怀孕。第二次的时候我把妈接过来住，让妈帮我监督他，他才每天按时吃育元片，吃两个月弱精就正常了。

2、大家都是备孕多久怀上的，我备孕一个月失败了，是不是有点着急了？

我们有一句俗语叫做欲速则不达，用在备孕方面是很贴切的，说怀孕之前，先说说我们诊断不孕症的标准，在过去，指的是有规律性生活的夫妻，结婚2年后没有怀孕，就考虑诊断不孕症，然后做相关的检查，而目前，这个标准已经修改为1年了，标准修改的依据是根据大数据统计的结果，规律性生活的夫妻，结婚2年怀孕的概率在90%以上，1年怀孕的概率则是在80%以上，所以我们才把那剩余的20%的人拿出来，做相应的检查。

所以1个月的怀孕机会，即使是完全正常的夫妻，也本身是不高的，完全没有必要为了这个而紧张，就到医院去做各种检查，要知道紧张的精神因素对怀孕也会有影响的，顺其自然把精神放松下来，反而会更有助于受孕。如果最后还是很不幸，规律性生活1年了也没有怀孕，再做相关的检查，优先从损伤小的检查开始做，所以男方的精液检查通常是最先考虑的，各位男同胞也不要太排斥，

3、一直怀不上孩子是什么感受？

结婚五年了。当初结婚半年那会没当回事，一年没避孕也没怀孕，开始急了，我老公竟然背地里去莆田系医院检查，花了两万多，刷的信用卡，到还款日才跟我说。后来我们去好多医院检查，都没检查出什么，针灸啊，中药啊，西药啊，各种土方子都试了，还是没用。后来又去大医院检查，老公没什么问题，检查出我有多囊，医生让我吃达英，吃克罗米芬。

吃了三四个月，没效果，人倒是因为吃这些激素药胖了一圈，后来又去南京中医院开中药吃，一去就是两天，药品还不能报销，隔两个星期就要去一次。去过省中医院的应该知道，医生开中药都是开两个星期的，去一次药费，住宿费，路费，吃饭加起来要一千多。回到家还要煎药，一次药有好几袋，还要分时段放到壶里，就这么坚持了大半年，也没什么效果，人累，钱也累。

后来过年了，年后就没再去，再后来我老公的姑姑又打听到一个名医，说好多人十几年没怀孕，都在她那看好了。我们就去了，在那调理月经调理了两个月，正常了，第三个月开始给我促排，促排了三次，怀孕了，怀了双胞胎。她让我吃保胎药吃到临生产，我只吃了三个月就没再吃，也没再去她那，因为觉得她家药挺贵的，半个月的药2000多。

4、备孕中，一直没有怀上，怎么放松自己的心情？

备孕放松心情的方法：备孕期间的心情非常的的重要，心情越是放松越是容易怀孕，要怎么样才能放松心情呢？方法一：边运动听音乐，运动是解压放松的一种好方法，运动不仅可以放松心情释放压力，听喜欢听的音乐也是一种很好的放松方式，方法二：备孕期间可以看一些育儿知识读本，你会发现原来育儿也不是那么难则这么简单的的！从根本的放松自己。

方法三：多出去游玩！有工作的可以利用工作之外的时间，在城市周边景点游玩，最好夫妻一起去也可以约上三五好友一起，备孕期放松心情是其一营养补充也是要跟上的：女性要提前补充叶酸，不要等怀孕才补充，要提前三到六个月储备叶酸，可以有效的防止胎儿畸形。男性在备孕期间吃育元片补充蛋白锌、和蛋白质，补充人体的锌元素的蛋白提升要精子的活力和质量。