女性戒烟一个月怀孕了,有烟瘾的女生怀孕了怎么办(戒烟后多久可以试着怀孕)
发布时间:2023-03-07 11:18:30
发布时间:2023-03-07 11:18:30
如果女性在怀孕前一个月左右戒烟,孩子的健康状况可能会较好。戒烟以后可能会导致身体一些不太平衡了,因为怀孕了,所以还是不要盲目戒烟,为孩子考虑,希望想要怀孕的女性不仅能戒烟,而且在怀孕前和怀孕期间远离各种尼古丁产品,如部分膏药和贴剂,当你保持一个月没有接触尼古丁的时候,可以开始尝试怀孕了。
1、戒烟后多久可以试着怀孕?
Hello亲爱的宝爸宝妈,蜜桃姐姐来咯!如果女性在怀孕前一个月左右戒烟,孩子的健康状况可能会较好。理想情况下,怀孕期间血液中应该不能含有尼古丁,因为尼古丁是血管收缩剂,这意味着它会收缩血管——包括胎盘和婴儿的血管,吸烟和吸二手烟会增加流产、出生缺陷和其他并发症的风险,而且还会降低怀孕的几率。希望想要怀孕的女性不仅能戒烟,而且在怀孕前和怀孕期间远离各种尼古丁产品,如部分膏药和贴剂,
但这可能也需要提前计划。因为尼古丁至少和海洛因一样会令人上瘾,所以要求立即戒掉是不现实的,所以,蜜桃姐姐建议制定一个长期戒烟计划,比如像这样:第1周:在冰箱上贴一张日历。记录下每天抽多少支烟,不要试图少抽,只是在日历上如实记录数据。第2周:回顾前七天,找出吸烟最多的那天吸了几支,比如说,20支。那么本周内,你每天都取出20支香烟,放在杯子或其他容器中,
告诉自己,这是你每天能抽的量。不要把当天没抽完的加到第二天,每天最多20支,如果你能坚持整整一周每天不超过20支,那太好了!如果没有,也不要放弃,只要保持这个水平,不断尝试,直到你能做到为止。如果这个数字对你来说少了,那在下个星期就多加几支烟,这个方式是为了要找到你可以轻易坚持的数量,然后再从那个基础上开始削减。
第3周:拿走一支香烟(如果坚持了上述的例子,那么接下来每天能抽的量最多是19支),看看能不能坚持这周内每天控制在19支,像这样,一周一周地逐渐减少香烟量,越抽越少。按照上述这个例子,你可以了解自己需要多少周来清除体内的尼古丁,这种方法虽然慢,但是不容易引发痛苦而导致很难戒断。当你保持一个月没有接触尼古丁的时候,可以开始尝试怀孕了,
2、有烟瘾的女生怀孕了怎么办?
有烟瘾的女生怀孕了怎么办?我作为一个曾经有烟瘾,戒掉的人来说,想要戒掉并不难,但是有烟瘾的女生怀孕了,我觉得最好还是不要戒掉烟吧,因为戒烟可能比抽烟更难过,可能还会导致孩子有问题。我来说说有烟瘾的人要戒烟会有什么症状,1.戒烟开始会浑身不自在,魂不守舍,内心里会有抓狂的感觉,已经是孕妇了,戒烟你要承受这些难受,会不会对孩子有伤害。
2.戒烟以后会食欲增加,会增肥的很快,但是对怀孕到影响不大,3.戒烟后可能其他疾病会显现出来了,比如咽喉炎等,抽烟的时候恶心没感觉,戒烟以后就会有感觉了。4.戒烟过程中,会焦虑,运动是最好的缓解方法,比如跑步,原地跳跃,但你作为孕妇这些都做不了,5.戒烟以后可能会导致身体一些不太平衡了,因为怀孕了,所以还是不要盲目戒烟,为孩子考虑。