想当年刚好怀孕六个月，自己又在家。这都是正常的，这是由于怀孕期间体内的激素和黄体素的分泌增加，呈现色素沉积，你好，非常高兴为你解答问题，怀孕能不能吃酱油，首先明确的告诉你，是可以吃的，但孕期吃东西最好清淡一些，酱油是重口味，不要放的太多，先说一件关于我自己的事情，算是挺尴尬的吧。

1、怀孕期间皮肤变黑是什么原因？

为什么怀孕后，孕妇皮肤会变黑？先说一件关于我自己的事情，算是挺尴尬的吧。不管我去哪里，或者是需要买票用到身份证的时候，人家都会问一句:“身份证上的照片是你本人吗？”第一次的时候我还特别的纳闷儿。怎么会这样问？我回答说是呀，接下来一句话让我尴尬不已，“那照片上怎么这么黑，你是怎么变白的？”真的让人哭笑不得，

想当年刚好怀孕六个月，自己又在家。而很多二代身份证已经普及，所以就直接办理了二代身份证，可能因为整个孕期皮肤都变黑了吧，所以再去看身份证的时候也没觉得特别的黑。现在再去看还真的是挺黑的，和现在都不是一个肤色。为什么孕妇皮肤会变黑呢？怀孕期间皮肤发生变化，很多人都经受过，有的是变黑，变黄，甚至有的妈妈会长斑。

这都是正常的，这是由于怀孕期间体内的激素和黄体素的分泌增加，呈现色素沉积，这其实是正常的孕期反应。如何改善？大部分的孕妈妈在产后皮肤就会慢慢的改善，如果孕妈妈在产后带孩子比较辛苦，生活又不规律，休息不好，这种情况下恢复的就比较慢，需要注意一下几点可以有助于改善。1、劳逸结合，不要把带孩子当成自己一个人的事情，可以让家人帮忙。

尽量要做到生活规律，不要熬夜，2、增加营养，多吃新鲜的水果和蔬菜。营养均衡，补充足够的维生素，是可以帮助黑色素消退的，3、心情舒畅。有的宝妈在宝宝出生之后，会感觉到更加的郁闷，因为宝宝容易哭闹，或者是因为带宝宝比较辛苦，心情郁结的话，也是不利于皮肤的修复。孕期皮肤发生变化是一种正常的反应，妈妈也不要太贵担心，

2、怀孕怕孩子皮肤黑，不能吃酱油吗，是否存在科学依据？

你好，非常高兴为你解答问题，怀孕能不能吃酱油，首先明确的告诉你，是可以吃的，但孕期吃东西最好清淡一些，酱油是重口味，不要放的太多。至于吃酱油会导致宝宝皮肤变黑，肯定是没有任何科学依据的，因为宝宝的肤色是黑还是白，主要是受遗传基因的影响，如同性别一样，在受精的那一刻起，孩子的肤色就已经决定了。通常如果爸爸妈妈皮肤比较白，那么宝宝就比较白，

不过，有时也有隔代遗传的可能，比如父母比较黑，但是爷爷奶奶或者外公外婆比较白，那么宝宝也就可能会偏白一点。同时宝宝出生以后，如果晒太阳的时间比较多，皮肤也会黑一些，酱油只是调味品，吃完就经机体消化吸收最终去了下水道，不会长期遗留在身体里，再说酱油又不是染料，怎么会把宝宝染黑呢？即使是染料，也有退色的时候，不可能改变宝宝肤色的，酱油没那功能！希望我的回答能够帮助到你！。