宝宝睡眠浅、易惊醒，常见的原因。大部分宝宝睡不好的原因，跟缺钙没有必然联系，睡眠环境太热、太冷、太潮湿、太干燥，宝宝在正常饮食的情况下，缺钙的几率很低，睡觉少的宝贝家长们，一起来了解一下，宝宝缺钙有什么表现吧{!--PGC_VIDEO。

1、宝宝睡眠浅，易惊醒是缺钙吗？

大部分宝宝睡不好的原因，跟缺钙没有必然联系。宝宝在正常饮食的情况下，缺钙的几率很低，所以大部分的妈妈会发现，给宝宝补了钙以后，宝宝依然睡不好。宝宝睡眠浅、易惊醒，常见的原因：1.原始反射，身体紧张，常见表现：（1）一惊一乍，容易惊醒；（2）俯趴时，趴成小飞机；改善方法：（1）多按摩放松紧张的肌肉（2）多俯趴，爬行2.大运动引起的睡眠倒退。

常见表现：比如5个月仍不能自主翻身的宝宝，睡觉摇头、用腿砸床、容易醒来、睡不安稳等，改善方法：白天给宝宝安排充足的大运动时间，根据不同的月龄，帮助宝宝练习俯趴/翻身/爬行等大运动。3.睡眠环境太热、太冷、太潮湿、太干燥，常见表现：宝宝新陈代谢旺盛、温控能力弱，比成人更容易感觉到热。如果室温27度以上，在睡眠中，宝宝可能就会来回摇头，翻身，睡不安稳，

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2、睡觉少的宝宝缺钙吗？为什么？