葡萄不仅备孕可以吃，孕期、哺乳期都是很好的健康水果。先拿我自己来我从小到大吃葡萄光吐皮不吐核，孕期的时候也经常这样，葡萄吃了很多，葡萄核也吃了不少，宝宝很健康，白白胖胖大眼睛，葡萄核有美容功效，不会导致胎儿畸形，只是葡萄核嚼碎了太涩，不嚼碎又太硬，吃过了肠胃不适，平常人吃葡萄不吐葡萄核关系不大，但是孕妇肠胃比较虚弱，消化比孕前差，孕期不建议食用的，所以吃葡萄的时候还是吐核比较好。

1、备孕期间可以吃葡萄吗？

葡萄又名草龙珠、蒲桃、山葫芦，适当的多吃能够起到健脾胃的作用。葡萄不仅备孕可以吃，孕期、哺乳期都是很好的健康水果，葡萄其中的多量果酸有助于消化，当中含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。葡萄不仅有助于消化，并且其中含有多量维生素和氨基酸是产后妈妈的滋补佳品，哺乳期的妈妈也可以食用来增加奶水中的营养。

注意：1.葡萄含糖10％～30％，糖尿病妈妈要忌食葡萄，2.葡萄不宜和牛奶同吃，牛奶里的有些成分会和葡萄里的维生素C反应，可能对胃造成伤害。3.吃海鲜后吃葡萄，可能会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，其他水果还可以吃一些红枣、椰子、苹果、香蕉、柠檬、樱桃、桃子、橘子、猕猴桃、杨梅、草莓等水果，都是有益的水果。

2、百香果是碱性吗？备孕前女性可以吃什么水果？

百香果属于碱性水果，百香果主要是以食用汁为主的水果，百香果当中含有人体所含的氨基酸、维生素等，经常性食用可以帮助消化，能够有效的化痰、减压降脂等功效。百香果的根、茎、叶都是可以入药，具有消炎止痛、排毒养颜等作用，水果就是补充维他命和微量元素的。多吃香蕉，葡萄，香蕉含叶酸，对胎儿神经发育好，应在备孕时提前吃叶酸片，

3、孕妇吃葡萄时，把核嚼碎吞下去，会不会造成婴儿畸形？

孕妇吃葡萄时，把核嚼碎吞下去，会不会造成婴儿畸形？不会造成胎儿畸形的。先拿我自己来说，我从小到大吃葡萄光吐皮不吐核，孕期的时候也经常这样，葡萄吃了很多，葡萄核也吃了不少，宝宝很健康，白白胖胖大眼睛，再说一下葡萄核的营养成分，葡萄核跟葡萄一样，营养含量都很多，尤其是葡萄核，含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效。

葡萄核嚼碎以后发涩，这种涩味的物质是原花青素，是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内自由基，保护和修复受损细胞，恢复人体机能；同时葡萄核内含有白藜芦醇、类黄酮和茶多酚类三种抗氧化物，能起到防癌、防老化的作用，所以说，葡萄核的美容效果极佳。所以说，葡萄核有美容功效，不会导致胎儿畸形，只是葡萄核嚼碎了太涩，不嚼碎又太硬，吃过了肠胃不适，平常人吃葡萄不吐葡萄核关系不大，但是孕妇肠胃比较虚弱，消化比孕前差，孕期不建议食用的，所以吃葡萄的时候还是吐核比较好。