婴儿补钙是目前最热的话题之一，各种钙剂满天飞。一般来婴儿早期也就是生后4月内不需要补钙，只需要补充维生素D，中国市场上的奶粉，可以分为国行奶粉、国产奶粉、海外（海淘）奶粉，婴儿缺钙非常常见，但实际上不是缺钙，是缺乏维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，促进钙的再利用，减少钙的丢失。

1、婴儿吃的鱼肝油哪个牌子好？

我们说的鱼肝油有补充维生素D3的，这是促进钙吸收的，预防佝偻病的；而维生素A的则是保护眼镜，预防夜肓症的；还有补充DHA的，促进大脑细胞发育的。我们老百姓说的鱼肝油就是补充这些的统称，补一种也叫鱼肝油，两种也是鱼肝油，三种也是这个说法，国外品牌国外品牌好多都是三者同补，只是含量不一样。第一款是美国童年时光是有机维生素D3，补充维生素D3的，

第二款是挪威小鱼，补充了DHA、维生素D3、维生素A，三种同补，主要补DHA。这款不要同时和别的鱼肝油服用了，第三款是Ddrops,也是主要补充维生素D3的。网上宝妈说这三种还不错，但我家孩子只吃过国内的，第一种她们分享的最多，请大家购买国外品牌产品安全第一，不要买到假的。国内品牌国内的品牌最常见的就是这三种，一般都是补充维生素D3，维生素A也就前三个月补补，

因为维生素A吃久了会中毒。我的经验是第一月吃伊可新维生素AD滴剂第二月开始吃的星鲨维生素D滴剂如果是早产儿，出生时缺氧或者脑瘫建议吃一些补充DHA的鱼肝油，我老二是早产儿并患有先天性甲状腺减退症，我给他吃了这两种DHA，宝宝吃了还不错，一岁以内吃的第一种，一岁以上吃的第二种。没有特殊情况的我认为还是不要吃比较好，

2、婴儿奶粉哪个牌子好？国外奶粉适合中国宝宝体质吗？

目前中国市场上的奶粉，可以分为国行奶粉、国产奶粉、海外（海淘）奶粉。国行版奶粉，指国外品牌针对中国市场推出的、遵循中国国标、通过正规海关途径进口到中国销售的中文版奶粉，国产（品牌）奶粉，就是国内奶粉企业在国内生产（部分在海外生产）、遵循中国国标的奶粉。海外版奶粉，则是国外品牌在海外生产、遵循销售国或地区食品安全标准的外文版奶粉，

国产奶粉有一句广告词比较令人耳熟能详：“更适合中国宝宝体质”。或叫“专为中国宝宝设计”，“更适合中国宝宝”，传递的意思似乎是说国产奶粉（或者我这一款）比其他奶粉——国行奶粉、海外奶粉更适合中国宝宝。真的是这样吗？笨爸爸随机选了几款国产奶粉、国行奶粉和海外版奶粉来对比一下，1、国产对比国行从上图可见：国产奶粉和国行奶粉在基础营养成分上均符合中国国标，区别在于具体必需营养物质的含量高低和可选择性成分添加的多寡。

只要“必需营养成分”符合中国标准，就可以满足不同宝宝的基本营养需求，都适合中国宝宝。结论：如果要说“更适合中国宝宝”，那么，国产奶粉和国行奶粉都“更适合中国宝宝”，并不是只有国产奶粉才更适合，2、国产、国行和海外奶粉对比通过对比，我们可以看到：①3款海外奶粉2-3段蛋白质含量均低于中国国标。②1款海外版奶粉出现了缺乏必需维生素/矿物质及含量不符合中国国标的情况，

③1款海外版奶粉缺乏部分可选择性成分（胆碱/肌醇/牛磺酸/左旋肉碱/ARA等）。类似的区别在海外版奶粉中也可类推，在可选择性成分上，国产奶粉和国行奶粉普遍都会比海外奶粉添加得多，但同时，价格也卖得更贵。是中国宝宝更需要这些可选择性成分吗？当然不是，依然是可加可不加，中国市场大，配方变化一下，可以卖更高的价钱，这恐怕才是最主要的原因，

结论：从标准的角度来看，大方向上，国产、国行奶粉比海外版奶粉似乎“更适合”中国宝宝。喝海外奶粉就一定不适合吗？此前有过一些媒体报道，有40%的海外版奶粉存在不符合中国国标的情况，“长期食用会危害宝宝健康”，“严重可致宝宝智力低下”等等，所以是不适合中国宝宝的，但实际上，这属于比较夸张的说法，相信这几年来只喝海外版奶粉（前提是正版）的宝妈们，也没有发现自己宝宝出现了这种情况。