刚怀孕的一段时间内，天天觉得浑身乏力，总想睡觉为什么怀孕初期准妈妈总是比较嗜睡呢?从生理角度来分析，这和怀孕初期体内激素水平改变有关系，怀孕1周后，促绒毛膜性腺激素分泌开始增加，孕酮分泌也不断增加，这些激素升高会让子宫平滑肌变得柔软，起到安胎保胎的效果，防止孕早期流产。

1、怀孕初期总是犯困,这正常吗？

怀孕初期瞌睡非常严重是否正常？妈妈不用担心，我在怀孕的初期也是这样的情况，虽然没有几乎没有出现孕吐。但是真的是超级能睡，有的时候白天睡一天，中间饿了起来吃一点东西又接着睡啦。但是到晚上九点又困了，一直睡到第二天早上九点多。就是这样来回的循环，我都怀疑自己这么能睡会不会影响宝宝的健康，是正常的现象吗？我一直以为是自己的血压低。

精神不太好，造成的，后来检查出来怀孕才知道是怎么一回事儿。后来才明白，这也是孕期反应的一个征兆，我们一起来看看怀孕初期都有哪些征兆呢？1、犯困。很多孕妈妈都会有怀孕初期犯困的情况，2、乳房会比怀孕之前变大，乳头乳晕也会增加或者颜色加深。3、恶心，呕吐，每个妈妈的情况不一样，有的会出现轻微的干呕。有的就比较严重，

甚至有的像我这样的几乎没有出现过呕吐的。4、上厕所的次数增加，怀孕初期逐渐增大的子宫开始挤压膀胱，会让人感觉到一遍一遍的想要上厕所。5、对于大姨妈不规律的女性来说，即使在怀孕之后也会出现少量的出血，这种情况叫做受精卵着床出血。不过这是很少一部分的孕妈妈出现的一种正常的生理现象，这些都是怀孕的初期症状。

2、怀孕的时候睡觉会很累吗？

我有俩小孩了，关于怀孕期间睡觉累真的深有体会！怀孕初期还能接受，但初期跑夜尿的次数特别多，一整晚下来估计睡眠的时间不足4小时吧，到中期开始肚子变大睡觉时怎么躺都不舒服，每个晚上翻来覆去都睡不着。直到临产前两个月是最难熬的，到了晚上其实又开心，孕妇很喜欢睡！但更害怕的是睡不着觉和睡姿不对影响到宝宝，后来产检有咨询过医生，医生说怎么睡，只要自己睡姿舒服就可以了，不建议一个姿势睡到天亮，适当调整一下可以了，

3、怀孕后期瞌睡和贫血有关系吗？

怀孕后期瞌睡和贫血有关系吗？不一定。很多孕妇孕晚期都会出现嗜睡的情况，很多是因为孕晚期肚子太大，孕妇特别辛苦，而且同时大肚子还会影响孕妇睡眠，导致孕妇睡眠不足，整天犯困；当然也可能是因为贫血导致的，具体还得看孕妇情况，一、孕晚期为什么会嗜睡？1.睡眠不足。孕晚期随着胎儿增加，孕妇肚子越来越大，受大肚子影响，孕妇睡眠质量特别差；同时子宫挤压膀胱，导致尿频，孕妇频繁夜起，也会影响睡眠质量，

晚上睡不好，白天自然困得难受，特别嗜睡。2.孕妇贫血，贫血一般出现在孕中晚期，不仅会出现嗜睡，没有精神，还会出现会头晕、心慌、乏力、食欲不振等症状，如果孕妇发现有这些症状，建议赶紧就医检查，如果确认贫血，得赶紧补血。二、如何缓解嗜睡情况？1.保证充足睡眠，对于孕妇来说，孕晚期的睡眠是很难保证的，因为随着胎儿增大，睡眠质量会越来越差，尤其是胎儿入盆以后，尿频加重，腰酸背痛，耻骨疼痛，都会影响睡眠。

建议准备一个孕妇专用枕，然后能够缓解不适，让孕妇稍微睡得好一些；其次睡前少喝水，定时关灯，不要玩手机看电视，即使睡不着也可以闭目养神，让自己好好休息一下；中午的时候可以稍作休息，缓解一天的劳累，2.如果是贫血，需要及时补充孕妇贫血可以食补也可以药补，食补推荐补血佳肴--猪肝，效果特别好；但是如果贫血比较严重的话，还是药补更好一些，具体遵医嘱即可。

4、为什么怀孕初期的准妈妈比较嗜睡？

和很多妈妈一样，我也有过这样经历：刚怀孕的一段时间内，天天觉得浑身乏力，总想睡觉为什么怀孕初期准妈妈总是比较嗜睡呢?从生理角度来分析，这和怀孕初期体内激素水平改变有关系，怀孕1周后，促绒毛膜性腺激素分泌开始增加，孕酮分泌也不断增加，这些激素升高会让子宫平滑肌变得柔软，起到安胎保胎的效果，防止孕早期流产。