在宝宝添加米粉初期，一定要先选择纯米粉（如纯大米米粉、纯燕麦米粉等），而不是混合谷物米粉。宝宝可以吃米粉，但应注意米粉添加的时间和种类，提倡宝宝满6个月后添加婴儿营养米粉，吃米粉时间初次吃米粉时，建议添加5g左右，也就是普通的一汤勺的量，用水搅拌成稀糊状，初期性状稀疏如水，慢慢的可以过渡到稀糊状，也就是从稀到黏稠的一个过程。

1、宝宝为什么要吃米粉？

宝宝不一定非的吃米粉，6个月之前一般都是纯母乳喂养，半岁之后开始添加辅食。随着宝宝一天天长大，仅仅依靠母乳或者配方粉喂养已经不能满足其生长发育的所需求，因此在宝宝六个月后开始添加辅食，宝宝的第一口辅食，应为富含铁的高能量食物，比如婴儿营养米粉、肉泥等。不过，根据我们的饮食习惯，一般都会选择高铁婴儿米粉，这种食物营养成分全面，含有蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等，还添加了钙、铁、维生素D等营养素，

宝宝在出生后4-6个月，体内的铁元素储存消耗殆尽，母乳中的铁元素难以满足宝宝的生长发育所需，因而许多婴儿营养米粉特意添加了铁元素，来满足宝宝对铁的需求。宝宝六个月以后母乳仍旧是主要的营养来源，母乳人是重要的营养来源，可以为宝宝提供丰富的优质蛋白质，钙、维生素A等，母乳中的免疫保护因子，能够帮助宝宝抵抗各种疾病，增强自身免疫力，

不过随着月龄的增长，宝宝的各种营养素的需求越来越大，单纯的母乳喂养确实已经无法满足宝宝生长发育过程中对营养素和能量的需求，需要添加其它食物作为营养补充。在满六个月时，宝宝的口腔咀嚼能力，味觉，视觉触觉等感知能力，以及心理认知的能力都在不断发展，为接受新事物做了准备，这时候开始添加辅食，不仅能够满足宝宝的营养需求，还能满足其探索新事物的心理需求，对宝宝认知行为的能力的发育有促进作用。

宝宝的第一口辅食是米粉，一般在添加米粉两周左右后，如果宝宝没有出现湿疹，腹泻等过敏症状，没有吞咽问题，也没有消化吸收问题，就可以考虑添加菜泥了，添加蔬菜时，可以先添加菠菜、油菜等绿叶菜，后添加胡萝卜、红薯、土豆封块茎类菜，因为绿叶菜中铁元素含量较多。宝宝此后辅食的时候，建议将菜泥和米粉混在一起喂，这样宝宝更容易接受食物的味道，避免挑食，

2、宝宝可以吃米粉吗？

宝宝可以吃米粉吗？宝宝可以吃米粉，但应注意米粉添加的时间和种类。根据《中国居民膳食指南（2016）》，婴儿应在满6月龄（出生后180天）起添加辅食，因此，提倡宝宝满6个月后添加婴儿营养米粉。在宝宝添加米粉初期，一定要先选择纯米粉（如纯大米米粉、纯燕麦米粉等），而不是混合谷物米粉，这是因为混合谷物米粉中含有多种食材，同时摄入多种新食物会大大增加过敏的风险，而且过敏后很难确定过敏原。

另外，部分品牌的米粉中含有牛奶成分，如果宝宝一直是母乳喂养，选择时应注意，以免宝宝出现牛奶蛋白过敏等问题，因此，宝宝在6个月后可以吃米粉，但应选择正规厂家生产、大品牌的产品，并尽量选择与家庭饮食习惯最接近的米粉种类，以便宝宝更好地适应。由于婴儿期宝宝长得快，需要的营养物质较多，特别是造血物质铁元素缺乏，容易发生营养性贫血，所以在添加米粉时，可以选择强化的加铁米粉，

3、宝宝多大就可以不用吃米粉了？添加辅食后还需要吃米粉吗？

T：宝宝多大就可以不用吃米粉了？添加辅食后还需要吃米粉吗？家有宝宝的，随着宝宝的成长，辅食的及时添加是非常有必要的，那么辅食该如何添加？米粉什么时候可以停掉呢？辅食添加时间根据国际卫生组织协会建议，纯母乳宝宝在6个月左右，混合喂养和奶粉喂养的宝宝则早一些，在4-6个月左右，这样的建议的原因是基于这个月龄的宝宝唾液和肠胃消化酶的分泌能足以帮助宝宝消化奶之外的食物。

如果宝宝月龄过小，消化酶分泌不足，那么即使添加了辅食，宝宝出现消化不良和过敏反应的几率也会大大增加，不仅不能帮助宝宝成长，反而会影响正常月龄时的辅食添加，辅食添加信号每个宝宝辅食添加时间是有些许差异性的，如果宝宝小于6个月，但是唾液分泌旺盛，对大人吃东西比较感兴趣，有抢食的欲望，那么家长则可以尝试进行添加，看是否愿意进食，如果能吃的进去也无不良反应，那么说明正是添加辅食的时候。