生活道公益健康认为，子宫肌瘤是可以食用硫酸亚铁叶酸的。叶酸每天吃0.4毫克左右就足够了，子宫肌瘤多为一种雌激素依赖性良性肿瘤，一般绝经后可逐渐萎缩消失，不少人对叶酸的认识存在误区，觉得叶酸越贵越好，吃得越多越好，除了吃叶酸，备孕期还要平衡饮食，做好孕前检查，适当锻炼，提高身体免疫力；找准排卵日同房。

1、子宫肌瘤能吃硫酸亚铁叶酸吗？

生活道公益健康认为，子宫肌瘤是可以食用硫酸亚铁叶酸的。子宫肌瘤多为一种雌激素依赖性良性肿瘤，一般绝经后可逐渐萎缩消失，中医病机是痰湿血瘀阻滞在子宫造成的，有的可能会出现经血量多等情况，可能会有贫血的情况出现的，这个时候可口服铁制剂，以纠正贫血，这样的补血药物一般不会引起子宫肌瘤增长。最常用的制剂为硫酸亚铁，服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品，以及含铁丰富的饮食，

2、请问备孕期月经来了，经期要吃叶酸吗？备孕期需要注意哪些？

建议孕前3个月开始吃叶酸。不过，不少人对叶酸的认识存在误区，觉得叶酸越贵越好，吃得越多越好，其实叶酸每天吃0.4毫克左右就足够了，有些备孕女性专门买贵的叶酸，其实没有必要，贵的和便宜的成分都差不多，注意！男性最好一起补充叶酸。除了吃叶酸，备孕期还要平衡饮食，做好孕前检查，适当锻炼，提高身体免疫力；找准排卵日同房。