先了解黄疸是怎么形成的黄疸分为生理性黄疸跟病理性黄疸。病理性黄疸是由于病理原因造成的黄疸，孕期里这几种食物要多吃，可以帮助预防黄疸，病理性的黄疸要比普通黄疸严重，主要有血型不合导致的溶血性黄疸，以及孕期感染胎儿肝功能下降等因素造成的病理性黄疸。

1、孕妇吃什么能预防黄疸？

不少宝宝出生后都会有黄疸的症状，而新生儿黄疸也是一种很常见的病症，一般孩子在出生一周内会出现黄疸，新生儿黄疸主要是由于，新生儿的肝脏功能发育不完全，导致胆红素代谢异常，血液中的胆红素升高，从而引发的疾病。主要症状为皮肤发黄，宝宝躁动不安，体温还有可能会升高等等表现，所以宝宝出生后，妈妈可得上点心，多注意宝宝的变化，发现了及时处理，恢复起来也更快，

新生儿黄疸也是有区分的，一般分为生理性黄疸和病理性黄疸，生理性黄疸，不需要特殊的治疗，也不会对宝宝产生伤害，通常一段时间就会消退的，少的两三天，多则三四周。如果是病理性黄疸就需要及时治疗，治疗宝宝黄疸的的方法那些更靠谱？1、住院照蓝光。一般宝宝黄疸稍微严重一些的，医生都会建议给宝宝照蓝光，这样宝宝的黄疸消退的会快一些，家长也放心，这种方法简单有效，

2、晒太阳。宝宝刚出生，身体各个部位都很敏感，所以，晒太阳的时间，也要把握好以免把宝宝晒伤了，给宝宝照射温和的阳光是能帮助黄疸消退的。孕期里这几种食物要多吃，可以帮助预防黄疸！绿豆，孕期里孕妈可以煮些绿豆汤喝，一来可以帮助孕妈缓解便秘的症状，而来可以帮助去除胎毒，而且现在到了夏天，吃些绿豆汤还能帮助消暑呢。

2、孕后期怎么预防胎儿黄疸？

孕后期怎么预防胎儿黄疸？俗话说的好“十个婴儿九个黄”，黄疸对于新生儿来说，是非常常见的现象，当然，大多数黄疸都是生理性的，而且也不严重，产后回家多吃奶，晒晒太阳，很快就消退了；有些新生儿黄疸比较严重，可能需要吃药或者照蓝光，这些都是去医院的事儿了，按照医生要求来就好，也很快就能消退；还有些新生儿黄疸可能是病理性的，这就得在医院接受治疗了，

孕后期怎么才能预防胎儿黄疸呢？1.先了解黄疸是怎么形成的黄疸分为生理性黄疸跟病理性黄疸。生理性黄疸，生理性黄疸是新生儿出生后，胆红素出现暂时性的代谢异常，导致了新生儿暂时的黄疸。大多数宝宝都是生理性的，出生后2-4天出现，4-5天高峰期，2-3周会消退，病理性黄疸。病理性黄疸是由于病理原因造成的黄疸，

比如新生儿溶血症，新生儿胆管阻塞，新生儿肝炎，新生儿先天性代谢异常疾病等等，需要就医治疗。2.孕后期是无法预防胎儿黄疸的有些人说孕后期排胎毒可以预防黄疸，是不科学的，大家不要当真，去胎毒的食物也不能随便吃，以免对自己跟胎儿造成伤害，还有人说孕期吃太多黄色食物，比如：橘子、胡萝卜、芒果等等，容易导致胎儿皮肤变黄，黄疸加重，其实是不正确的，黄疸跟饮食颜色没有任何关系。

3、怎样在孕期预防婴儿黄疸高？

怎样在孕期预防婴儿黄疸高？民间有很多关于去黄疸的传闻，比如孕期不能吃黄色的食物，比如胡萝卜，橘子橙子，这些都能让宝宝黄疸加重，其实是没有依据的，宝宝黄疸跟孕期饮食关系也不大，为什么宝宝会有黄疸呢？“十个宝宝九个黄”表明了宝宝黄疸的高发率，几乎所有的宝宝出生后都有或多或少的黄疸，大多都是生理性的，随着饮食排泄，月子期间就会恢复正常。

宝宝黄疸主要是因为宝宝出生后，肝脏功能不完善，体内多余的胆红素没有被代谢掉，然后体现在宝宝身上就是我们看到的黄疸，黄疸可分为生理性黄疸和病理性黄疸，具体产后医生给宝宝体检会划分的，一般病理性黄疸会直接进行医疗手段治疗的，而生理性黄疸有轻重之分，轻的回家用心喂养，一般2周就会退掉，而重一些的自己护理比较困难，可以在医院照蓝光帮助退黄。