不要因为备孕时间长迟吃怀不上而着急，需要放松心态顺其自然很快就会怀孕了。这种压力或者是焦虑的情绪不仅仅是指在怀孕这一方面，也可能是来自于生活或者工作上的压力，有很多处在备孕期间的夫妻，会因为迟迟没有怀孕而焦虑着急，其实这样会更不利于怀孕，想要怀孕，就得卵子和精子结合，而如果卵子和精子都没有相遇，那么是不可能怀孕的。

1、自然受孕好还是试管婴儿好？

自然受孕好还是试管婴儿好？全球已有超过800万试管婴儿降临人世！这是2018年国际辅助生育技术监控委员会发布的一项报告数据。辅助生殖技术（试管婴儿技术）给那些由于种种原因无法生育的夫妇带来新生命的希望，但需要警惕！这种新技术可能同时也正在被滥用中，有些夫妻朋友因为某些常见病所以怀孕困难，本来可以通过治疗能够痊愈自然受孕。

但是错误的认为“试管婴儿是想生就能生”，并且坚定的认为100%能成功，真相并不是，试管婴儿的弊端1花费高试管婴儿费用主要来自：检查、促排卵、取卵、移植、冷冻以及由于精卵结合问题额外需进行的单精子注射的费用。比如促排卵药物的种类，价格从几百到几千甚至上万元不等，“每个人的身体情况不同，选择的方案和药物费用也不同，一般来说，卵巢功能差一些、年龄大一些的女性，需要的促排卵药物用量会大一些，费用会更高。

”2过程痛苦试管婴儿并不是说随便取出一个卵子就可以了，要一直打针直到挑选到更优秀的可以与精子结合的卵子才行，很多女性可能会被扎成“马蜂窝才能受孕”。打完促卵针后头部会非常疼痛，严重的时候会出现恶心呕吐的症状，一旦开始头痛就会非常难受。做过试管婴儿的妈妈们都表示不想再来第二次，3有些试管婴儿技术在被不适当地使用近年来，辅助生殖技术正在泛滥。

有些机构仅在面诊一两次，夫妻双方的相关检查都没有做完就推荐做试管，结果等到患者把家产全部做空，又折回来“追根溯源”才发现，有些患者连最基本的诊断和治疗的步骤都没有，就下了做试管的“判决书”!4过度吹捧的成功率有些辅助生殖机构将病人“筛”过一遍留“优”剔“劣”，这样成功率自然提升了。“30岁的成功率和40岁的成功率肯定不一样，但是有一些辅助生殖机构，会混淆年龄界限，笼统地谈成功率，

”对于不孕不育，医生们的一致观点是：尽可能解决导致不孕不育的原发疾病，通过解决疾病，自然受孕是最好的选择。看不孕不育，专家们也建议可以分别在男科、妇科就诊，由于“生不出孩子赖女方”的思想，出现不孕有人就认为是女方的问题，在妇科兜兜转转几个来回，最终发现问题出在男方身上。所以出现不孕不育，不要忘记同时到男科就诊排除男方的问题，

2、想怀孕最好方法是什么？

随着二胎的开放，很多夫妻都想加入二胎的行列。但是又可能会因为各种原因，导致怀孕不顺利，或者是夫妻之间很想要个孩子，但是备孕很长时间但是都没有动静。其实想要顺利怀孕，必须得在夫妻双方身体都健康对生育没有影响的情况下，当然，也有一些夫妻是因为备孕方式错误的原因导致的久久没有怀上。那么想要怀孕最好的方法是什么呢，我们可以通过以下几点入手，

想要怀孕，首先得满足有健康的精子和卵子，并且精子和卵子顺利结合才行。所以，想要怀孕最好的方法就是提高精子和卵子的质量，并且帮助精子和卵子顺利结合，男女双方健康生活：怀孕不仅需要双方具备生育功能，为了优生优育，减少胎儿畸形的可能，男女双方需要健康的生活。既然想要孩子，在备孕期间就需要健康生活，这样不仅有利于男女双方的身体健康，也有利于精子和卵子的结合，

健康生活不仅仅是指饮食方面，包括平时的生活习惯以及一些爱好。想要具备健康的生活，首先就得戒烟戒酒，不仅仅是男方，女方也必须这样，因为烟草中含有尼古丁和焦油，都是不利于胎儿发育的有害物质，并且酒中含有酒精，经常喝酒有可能导致胎儿发育畸形，而且，双方平时的生活习惯也得有所改变。现在的年轻人都喜欢熬夜，其实这也是不利于备孕的，所以，可以把作息习惯改为早睡早起。