宝宝睡觉不踏实易惊醒，手总是乱抓是怎么回事。宝宝睡觉不踏实易惊醒，手总是乱抓，要区分生理性因素还是病理因素引起的，很多妈妈发现，宝宝睡觉总是醒，拍拍有时会继续睡觉，有的则直接醒了，新生儿睡觉惊醒与环境因素或是佝偻病等疾病有关，新生儿睡觉老是惊醒有可能是缺钙引起的，体内缺钙会使大脑兴奋性增高，使其夜间睡觉不踏实，烦躁。

1、新生儿睡觉惊醒怎么回事？

新生儿睡觉惊醒怎么回事？新生儿睡觉惊醒与环境因素或是佝偻病等疾病有关。新生儿神经系统发育不完善，大脑皮层发育不成熟，受外界刺激容易引起兴奋，刚出生的新生儿，如果睡觉时处于浅睡眠的状态，遇有声音、光亮、震动，以及改变姿势、排尿便未及时处理等，都会出现四肢活动惊醒的情况，这属于新生儿惊跳为正常生理现象。

新生儿可能因过热、过冷或过饥、过饱等环境因素导致睡觉惊醒，应当保证小儿睡眠环境安静、舒适，惊醒后应确认是否有饥饿等情况，另外，新生儿睡觉老是惊醒有可能是缺钙引起的，体内缺钙会使大脑兴奋性增高，使其夜间睡觉不踏实，烦躁。除此之外，还要注意小儿是否有鼻塞的现象，呼吸不畅通，消化不良、肠胀气、肠绞痛等疾病引起小儿身体不适也会影响孩子正常的睡眠，需要及时就诊，由医生确诊并治疗，

2、宝宝睡觉不踏实易惊醒，手总是乱抓是怎么回事？

宝宝睡觉不踏实易惊醒，手总是乱抓是怎么回事？宝宝睡觉不踏实易惊醒，手总是乱抓，要区分生理性因素还是病理因素引起的。要观察宝宝是不是饥饿、口渴、有尿等，另外可观察宝宝是否有穿衣过多或过少、被子盖得太厚、蚊虫叮咬等情况，根据情况进行处理即可，宝宝睡觉的房间温度应适宜，太冷、太热，都会导致孩子睡不踏实。

如果以上情况排除以后，宝宝仍然睡不踏实，则考虑病理原因，发热、消化不良、维生素D缺乏，缺钙、皮疹等因素均可影响宝宝睡眠。家长可通过测量宝宝体温，判断是否发热；如果宝宝出现腹胀、腹痛、食欲不振等情况，则考虑消化不良的可能，应及时前往医院诊治；若宝宝出现夜里睡觉不踏实、易惊醒、多汗等表现，就要考虑维生素D缺乏，缺钙的可能，应及时补充维生素D，以促进钙的吸收，

3、宝宝睡觉容易惊醒，这是什么原因？

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。很多妈妈发现，宝宝睡觉总是醒，拍拍有时会继续睡觉，有的则直接醒了，睡眠不足是一些家长经常会遇到的问题，下面我们就分析一下睡眠惊醒是怎么回事。1.室内温度不适合看看室内温度是不是过高，或者盖的太多，宝宝因为太热而睡不安稳，这时宝宝头发和鼻子可能有汗珠，身上也可能潮湿。

这就需要降低室温，或者减少被子衣物等，如果手脚冰凉，则宝宝是因为凉而睡不着，这时就需要加盖被子以及衣物。2.自身因素宝宝大脑神经发育尚未成熟，在生理上也没有建立固定的作息规律，调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度发育的晚些，容易出现睡眠不安的情况。这些宝宝性格可能更活泼外向，3.想尿尿有的宝宝尿尿时身体会扭动，或者纸尿裤不舒服，都会翻来覆去的睡不安稳。

4.受到惊吓宝宝神经系统很脆弱，如果受了惊吓或者被父母训斥等，都会导致睡眠不安稳，此时，只需要父母轻轻抱起来安慰即可，通常1-2天就好了。5.缺钙缺钙是导致宝宝睡觉不安稳的首要因素，缺钙或者血钙降低，都会是大脑神经兴奋，导致睡眠不安，惊醒等。解决办法就是给宝宝补充钙质和维生素D，并且多晒太阳，6.出牙或者身体不舒服有的宝宝出牙时会出现睡眠不安稳的情况，有时几天几夜反复折腾以后会发现，宝宝牙齿上出了一个牙。

再就是生病前后宝宝都会睡眠不太安稳，这就需要父母的悉心观察了，7.肚子胀气一般一1岁里的宝宝这种情况比较常见，因为此时宝宝的肠胃功能并不完善。比如睡前吃的过饱，或者吃完没有拍嗝，或者吃了一些不易消化的食物，都会导致胀气，胀气宝宝肚子不舒服，睡眠就不好了，可能会来回翻滚，甚至醒来，此时，可以给宝宝按摩肚子，做排气操。