孕前检查必不可少2.提前3个月补充叶酸3.放松心情，释放压力4.怀孕前不要随意服用药物5.保持良好习惯，适当运动，保持营养均衡，打造健康的孕前状态其实，高龄产子也不完全就等于高危险产子。虽然高龄产妇会有一些高于年轻产妇的妊娠危险，但是，医生也会有相对的技术来降低高龄怀孕的风险，来减轻孕妇的不安和恐惧。

1、高龄怀孕需要注意哪些问题？危险大不大？

您好，我是开心爸爸的日记，很高兴能够回答您的问题。现在很多人一说起高龄产妇来，就紧张的不行，总觉得只要是高龄产妇生孩子，肯定会有各种各样的问题，肯定会有更多的危险，其实并没有大家想的这么危险。前几天40岁的章子怡在微博发文，公布了自己生二胎的消息，从照片上看，章子怡本人气色很好，并没有什么失血过多面色苍白的情况，应该是没经历什么分娩危险；而且宝宝也很健康，并没有什么畸形啊，染色体异常的情况出现。

可以说是很顺利的生下了孩子，类似的女明星很多，她们大都是高龄产妇，很多女明星都是在40岁甚至更好的年龄选择生孩子，但是生完孩子之后的情况还算是不错，并没有出现大家紧张的那些情况。实际上，高龄产妇只要能够做好备孕的准备，以及周到的产检，生孩子的时候，并没有大家想的那么危险，所谓的高龄产妇，一般意义上指的是35岁以上的产妇。

一般来说，高龄产妇需要注意这几个方面，备孕期高龄产妇备孕期间就应该做好产前检查，最好是夫妻双方一起进行检查，一方面是确定夫妻双方的身体情况，是不是能够怀孕，怀孕后是不是会有一些不可知的危险；另外一方面呢，则是排除一些可能会有的染色体疾病。一般来说，产前检查没问题之后，妈妈们才可以备孕，另外，在备孕期妈妈们就可以提前口服叶酸了，高龄产妇因为身体素质处于下滑的趋势，宝宝的畸形概率也是比较大的。

而叶酸是专门针对神经系统发育的，可以很有效的避免宝宝的神经系统发育的疾病，一般来说叶酸需要服用到孕早期结束。怀孕期怀孕后，妈妈们需要重视每一次的产检，比如唐筛，这个是检查宝宝21-三体综合征概率的，一般来说高龄妈妈的话，除了常规的唐筛，还需要做羊水穿刺，得出来的结果才会更加准确一些。比如糖筛，高龄妈妈们因为身体的原因，在怀孕期间更容易发胖，进而患上妊娠糖尿病，这对于之后的分娩是非常不利的，

比如四维，高龄妈妈怀孕宝宝很容易会有畸形的情况出现，而四维则是可以很明显的发现宝宝外观四肢，以及内脏器官的情况，可以排除宝宝畸形的情况。当然妈妈们还需要注意饮食以及生活习惯，饮食方面多吃一些维生素丰富的水果以及蔬菜，和优质蛋白，比如瘦肉鱼肉虾等，一些高脂肪高糖类高油脂的食物，能不吃就不要吃了。而那些刺激性的食物更是尽量不要去碰了，

生活习惯上，妈妈们需要远离烟酒远离辐射污染环境，谨慎用药，另外还应该按时睡觉保证睡眠时间，这样才能给肚子里面宝宝足够的生长发育时间。另外妈妈们还应该做好锻炼，毕竟由于年龄的增加，高龄产妇的身体素质会下降不少，具体会表现在肌肉的弹性降低，关节韧带变硬，子宫收缩乏力等方面，所以在怀孕期间做好锻炼增强体力是很有必要的。

2、高龄怀孕有风险吗，为什么？

首先，高龄产妇是指年龄在35岁及35岁以上的产妇，或者是受孕时的年龄在34岁以上，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较年轻产妇大。高龄的产妇构成骨盆的骨骼基本都已经骨化，形成一个固定的盆腔，可导致胎儿在产出时困难，加大了分娩过程中各种风险及并发症的产生，若发生胎儿滞留在宫内引起胎儿的窘迫，轻者影响胎儿心脑缺血缺氧，严重情况下有不可逆性脑损伤，甚至窒息致命。

高龄产妇最主要的并发症为妊娠并发高血压，容易危及到孕妇及胎儿的健康，如果在妊娠过程中有出现不适，并及时的就诊，切不可讳疾忌医。建议高龄产妇在备孕前，行健康体检，排除一些基础疾病，如果有高血压，糖尿病等，又达到了治疗的指标，先治疗，条件符合了，再行备孕。