但对于孕妇来究竟能不能吃茴香包子呢。寒性体质的孕妈咪们也可以适当吃一些茴香，比如茴香馅包的饺子包子之类的，备孕的时候其实水果可以多样一些，多吃一些应季的水果，茴香性温而且营养丰富，茴香菜含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP以及胡萝卜素和纤维素、钙元素等，茴香之所以有香气是来自于它体内的茴香油，可以刺激肠道的神经血管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，所以有健胃理气、行气止痛、健胃散寒的功效，脾胃虚寒以及小腹冷痛和痛经的人群可以适当多吃一些茴香，具有很好的食疗作用噢。

1、茴香包子孕妇能不能吃？

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！很多人都钟爱茴香包的饺子或者包子，清香宜人，味道十分鲜美可口。但对于孕妇来说，究竟能不能吃茴香包子呢？下面就让我们一起来看一看吧！茴香性温而且营养丰富，茴香菜含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP以及胡萝卜素和纤维素、钙元素等，茴香之所以有香气是来自于它体内的茴香油，可以刺激肠道的神经血管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，所以有健胃理气、行气止痛、健胃散寒的功效，脾胃虚寒以及小腹冷痛和痛经的人群可以适当多吃一些茴香，具有很好的食疗作用噢！寒性体质的孕妈咪们也可以适当吃一些茴香，比如茴香馅包的饺子包子之类的，

2、备孕怀孕吃什么水果好？

备孕的时候其实水果可以多样一些，多吃一些应季的水果。另外香蕉，葡萄，柑橘，草莓，苹果等都是营养价值很高的水果怀孕期如果孕早期可以吃柚子，苹果，葡萄，橙子和香蕉，这些里面有的含有也算，对孕初期很好，而且少吃寒性水果，孕中期可以吃柠檬，樱桃，奇异果，橙子，梨等里面含有多种微量元素的水果孕晚期可以吃猕猴桃，橙子，梨子，葡萄等水果，主要是含有水份和维生素，能镇静安神，有效预防妊娠水肿和高血压。

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3、备孕可以吃螃蟹么，喜欢吃又担心太寒，顺带问一下大家备孕时都吃什么补充营养呢？