当然我们也不能备孕就一定可以生一个好宝宝，很多人备孕了一年，甚至两三年都一直没效果，也是很正常的，很合理。因为可以反问你，你努力工作就一定会成功吗，答案，肯定是不一定的，但是如果你不努力，你就一定不能成功，我们努力备孕，就是为了我们可以生一个好宝宝的概率。

1、备孕就一定能生个好宝宝吗？

你好。很高兴可以为你回答这个问题其实问这种问题从我的角度过去，没什么意义，因为可以反问你，你努力工作就一定会成功吗？一定可以大富大贵吗？答案，肯定是不一定的，但是如果你不努力，你就一定不能成功。道理等同于备孕，我们努力备孕，就是为了我们可以生一个好宝宝的概率。也是为了规避一些风险，备孕是一门科学，是一件很系统的事情。

现在很多主流医院内部开始设置备孕科，也就是说，整个社会开始意识到备孕的重要性和必要性。备孕我们可以把一些准备提前做，来降低至畸的风险，例如提前吃叶酸，降低脑神经的畸形，例如检查身体。男女双方如果有一些妇科，男科的问题，可以提前去治疗，这样怀孕的概率就会比较高，有一些难孕难育，甚至不孕不育的，通过备孕的准备可以提高怀孕的概率。

特别是大龄妇女，会面临难孕难育，至畸效率高，流产率高等问题，但是通过备孕可以尽可能提高怀孕的概率，并且把一些至畸的因素排除出去，这些对于我们的下一代都是很重要的，很关键的。备孕我们会有很多好处，我就不详细说了，当然我们也不能说，备孕就一定可以生一个好宝宝，很多人备孕了一年，甚至两三年都一直没效果，也是很正常的，很合理。

2、对于备孕，是女性一个人备孕就可以了吗？男性要怎么做？

您好，很高兴为您解答，备孕不只是女性的事情哦，还需要男性的配合。备孕期间要注意防止感冒或是其他症状，在怀孕前期不要沾其他的药物，再者最好去医院做个全面的体检，看是否属于备孕的最佳时期，双方可以服用叶酸，建议男士要提高精子质量，如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。