孕期呼吸不畅的原因1、孕激素水平升高刚刚怀孕之后，孕妈妈会感觉很疲惫，总像感冒似的，呼吸不顺畅。学会呼吸如果感到呼吸不畅，可以保持上身挺直，肩部向后打开，扩张肺部，深吸一口气，会很快得到缓解，随着怀孕进程发展，胎儿逐渐长大，身体需要的营养物质供应量剧增，到孕晚期，孕妈妈全身的血容量比没有怀孕时候增加40～50%，心率每分钟也增加了10～15次。

1、怀孕呼吸困难怎么回事？

怀孕呼吸困难怎么回事怀孕的各个时期均有可能引起呼吸困难，常见原因有心悸、氧需求增高、胎儿增大等，另外也可能为非孕期因素，如心肺疾病、中毒等。1.怀孕早期：呼吸困难是一种早孕反应，表现为孕妇出现心悸，继而发生呼吸困难，2.怀孕中期：该时期随着胎儿不断增大，孕妇对氧的需求也逐渐增高，孕激素会刺激呼吸中枢，从而导致呼吸困难。

这种情况会一直持续到孕晚期，3.怀孕晚期：除了氧需求增大以外，胎儿的体积不断增大，压迫胸腔，使胸腔胸腔变窄，也会出现呼吸困难的情况。此外，由于心肺疾病、中毒等原因所致的呼吸困难在不同孕期均可出现，孕期出现呼吸困难，一定要及时就医，以免影响胎儿的生长发育。本内容由首都医科大学附属北京妇产医院产科副主任医师郭翠梅审核点这里，查看医生回答详情，

2、孕妇为什么会呼吸不顺畅？

孕妇为什么会呼吸不顺畅？怎么缓解呼吸不畅？我在怀孕的时候也是感觉呼吸不畅，特别是到孕晚期，经常需要深吸一口气才感觉舒服一些，总是感觉氧气不足，房间里有些憋闷，当时都当心是不是心脏出了问题。很多朋友也反应这个情况，孕妇为什么会呼吸不顺畅呢？主要是下面几个原因，孕期呼吸不畅的原因1、孕激素水平升高刚刚怀孕之后，孕妈妈会感觉很疲惫，总像感冒似的，呼吸不顺畅。

这是因为孕激素水平升高引起的，孕激素具有稳定妊娠期的作用，但同时有催眠作用，总是感觉不舒服，2、代谢增加引起的怀孕之后，每个器官都要适应孕期肚子增大和胎儿增大的需要，代谢率会增加20-25%以提供最够的的氧气。从心脏泵出的血液量也会增加40%，所以孕妈妈经常感觉供血不足似的，3、子宫增大引起的怀孕之后，子宫是慢慢增大并向上长的，到了孕7个月左右，子宫底会上升到肚脐以上8厘米的位置，同时压迫心脏、肺部、膈肌，导致呼吸不畅。

内脏受到压迫之后，进入肺泡的氧气减少，导致供氧不足，胎儿也需要妈妈来供氧，所以氧气更加缺乏。4、心脏负担加重胎儿逐渐长大，孕妈妈的心脏负担日益加重，到了孕中晚期，心率次数从65-70次/分钟增加到80次/分钟，心跳加速，让孕妈妈感觉总缺口气、上不来气似的，5、体重增加太多的原因如果体重增加过多，呼吸会更加不顺畅，因为自身需血量也会明显增加。

我怀大宝时重了40多斤，明显感觉喘不上气，怀二宝增重20多斤，就感觉相对轻松。孕期呼吸不畅怎么办？1、学会呼吸如果感到呼吸不畅，可以保持上身挺直，肩部向后打开，扩张肺部，深吸一口气，会很快得到缓解，2、适当的运动适当的进行户外活动，呼吸新鲜的空气，增大身体供氧量。不要去拥挤的公共场所，防止缺氧，走路时不要太急促、不要做剧烈运动，减轻肺部和心脏的负担。

3、睡姿问题睡觉时采用自己舒服的睡姿，避免趴着睡，其他姿势根据自己的情况来，如果感觉呼吸不畅，可以多垫一个枕头，让血液保持流通。4、控制体重平时少量多餐，多吃蔬菜水果粗粮等富含膳食纤维的食物，防止体重增加过快、增加心脏负担，5、注意穿衣选择宽松舒适的孕妇装、孕妇内衣，不要穿太紧的衣服，给身体最大的自由度，使呼吸变得顺畅。

3、怀孕妇女喘不过气是什么原因呀？

有人把十月怀胎的日子比喻成“皇后”的日子，意思是孕妈妈过着衣来伸手饭来张口的日子，从表面看，由于怀孕后收到家人和丈夫的各种照顾，的确很享受，可是真是这样子吗？对于有过怀孕生子经历的人来说，这就是一个玩笑吧。都说孕妇闲，谁解其中味？孕期的各种不适已经折腾的准妈妈身体到了各种极限，孕早期的孕吐，倦怠，中后期身体的各种疼，水肿，挺着大肚子等等哪一个好受？还要承受各种担心，生怕自己的饮食运动影响了到胎宝宝，时常关注着自己和胎宝宝的变化，稍有异常就担心不已。