孕妇几天不排便怎么办,怀孕不拉大便怎么办(孕妇拉不出屎怎么办)
发布时间:2023-07-12 04:58:56
发布时间:2023-07-12 04:58:56
孕妇大便不通畅是很常见的,分以下几种情况。你好,我是一个三胎妈妈,对于孕期便秘的问题,我也是身有感触,以下几点希望可以帮到你,尽量做到固定的时间如厕,即便没有,也要在马桶上坐一会,这样可以加快让你产生排便感;2.饮食上尽量吃一些水果粗纤维的食物和绿叶蔬菜,例如。
1、孕妇几天不排便怎么办?
你好,我是一个三胎妈妈,对于孕期便秘的问题,我也是身有感触,以下几点希望可以帮到你:1.尽量做到固定的时间如厕,即便没有,也要在马桶上坐一会,这样可以加快让你产生排便感;2.饮食上尽量吃一些水果粗纤维的食物和绿叶蔬菜,例如:南瓜、红薯、玉米、芹菜、菠菜、苹果、梨等,3.适当的活动,例如散步就是很好的运动方式,可以帮助肠道蠕动,运动强度也不是很重,不能因为孕晚期身体重就减少活动量。
2、孕妇拉不出屎怎么办?
孕妇大便不通畅是很常见的,分以下几种情况,因为孕妇的腹压比较大,影响到了大肠排便。分两种情况,第一种,如果不是很严重的,可以用一点开塞露。开塞露是外用的,而且主要成分是甘油,对婴儿没有任何影响可以放心使用,但是如果长期便秘,就不能一直使用开塞露了。因为会产生依赖性而且长期使用会对肠黏膜造成影响,肠黏膜损坏了,是不可逆的。
第二种,情况就是便秘比较严重的人,可以去医院找医生配一种药物叫做乳果糖,乳果糖治疗便秘效果非常好,而且孕妇和刚出生的婴儿使用都是非常安全的。另外怀孕了也要勤加锻炼,运动量增加了,新陈代谢加快了,便秘自然会减轻,而且锻炼了多了,对之后生孩子也是很有帮助的,古说的好,药补不如食补,在吃上面也是要多加注意。