备孕期间，不仅不能抽烟，还有很多不能做的事情，如果连抽烟都控制不了，其他的就更别提了。自已在备孕，同办公室的一位孕妇依旧在抽烟，怎么和她沟通，如果想要孩子就不要抽烟、喝酒，不仅是备孕期，孕期，孩子出生之后，最好也不要抽烟，抽烟的危害有很多，下面是学习啦小编为你带来的抽烟对备孕女生的危害，一起来看一看吧。

1、备孕期间想抽烟怎么办？

谢谢邀请备孕期间想抽烟怎么办？如果想要孩子就不要抽烟、喝酒，不仅是备孕期，孕期，孩子出生之后，最好也不要抽烟。备孕期间，不仅不能抽烟，还有很多不能做的事情，如果连抽烟都控制不了，其他的就更别提了，还是等可以完全控制自己的行为和情绪，再备孕吧。备孕期间，还有哪些需要注意的？1、夫妻双方体检，确定双方都有生育能力，

2、做叶酸基因代谢的检查之后，再遵医嘱吃叶酸。3、饮食清淡，作息规律，适当的运动，将身体各方面调整到最佳状态，4、放松心情，从劳累、烦闷的生活中暂时的解脱开来。5、戒烟戒酒戒咖啡，避免接触有毒和放射性物质，6、女方做好排卵检测，男方不要吃容易减少精子数量，降低精子质量的食物，多吃含锌、镁等可以提高精子质量的食物。

7、同房不要太频繁，同房前后，避免用太热的水洗澡，若备孕超过一年，还没怀孕，建议双方去正规医院的不孕不育科系统检查一下。总之，不管是备孕还是怀孕，各方面都要注意，烟最好是不要抽了，以上是我的回答，希望有所帮助，祝好孕。本文为清心无碍原创，手打不易，欢迎转发，抄袭必究，图片来源网络，版权归原作者，若有侵权请联系删除。

2、自己在备孕，同办公室的一位孕妇依旧在抽烟，怎么和她沟通？

自已在备孕，同办公室的一位孕妇依旧在抽烟，怎么和她沟通？你却定是办公室吗？全国的公共场所都禁烟，你们办公室例外吗？真有烟隐，请在家里抽，或是卫生间去抽，这孕妇什么素质，能对下一代负责不，别说你备孕，平常人也接受不了二手烟，我也奇怪了，你们办公室领导干吗吃的，抽烟是他特批的吗？这是个臭毛病，应该坚决抵制，还大家一个清结环境，实在不行，请那孕妇回家养胎，在家可尽情吞云吐雾，不防碍别人，自已也自由，哈哈，后果不容乐观！，

3、备孕期间吸烟到底有多大影响？

抽烟的危害有很多，下面是学习啦小编为你带来的抽烟对备孕女生的危害，一起来看一看吧。抽烟对备孕女生的危害一、吸烟导致血栓，引发各种心脏病吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力，尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。

在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍，戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。二、吸烟对脑部的损害吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风，中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍，

三、吸烟对口腔的损害吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱，接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌，

四、吸烟对肺部的损害吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌，90%的总死亡率是由吸烟所导致，初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官，吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。