宝宝攒肚是一个消化功能完善的过程，一般在满月后到6个月以前会出现攒肚现象，所以这不是妈妈想让宝宝攒肚就可以的。母乳喂养的宝宝，只要大便性状正常，是否攒肚都不是问题，也不需要非要让宝宝去“攒肚”，家长不要期望通过什么人为的方法让孩子攒肚，那就打破了宝宝自身的肠道健康了。

1、如何让新生儿攒肚？

宝宝攒肚是一个消化功能完善的过程，一般在满月后到6个月以前会出现攒肚现象，所以这不是妈妈想让宝宝攒肚就可以的。在出生的第一天，宝宝会排出一次黑绿色的胎便，胎便需要排2-3天才能排完，从第二天开始每天排便3-5次，这是针对纯母乳喂养且母乳充足的宝宝。如果宝宝吃不饱，排便就会减少，随着宝宝的不断长大，消化功能逐渐完善，肠道会把母乳充分吸收，以至于剩余的少量残渣不足以刺激肠道蠕动排除大便，因此才会攒几天排除，也就是我们所说的攒肚。

2、如何尽快攒肚？

你是宝妈吧？想必一定是母乳喂养了，因为宝宝大便次数比较多而苦恼，母乳喂养的宝宝，有的一天大便六七次甚至达到十次以上；而有的母乳喂养的宝宝六七天甚至更长时间才排便一次。这样的问题经常让家长焦虑，宝宝的排便到底是不是正常呢？告诉家长，无论是一天排便六七次，还是六七天排便一次，只要宝宝精神状态好，吃奶正常，睡觉安稳，体重增长满意，那宝宝的排便，对他本身来说就是正常的。

那为什么有的宝宝那么多天才排便一次呢？这是因为母乳中的营养成分非常高而且好吸收，大部分营养物质都被宝宝吸收利用了，剩余的食物残渣很少，那么形成的大便量就少，所以排便周期就会长些，这就是老百姓所说的攒肚，那为什么有些母乳喂养的宝宝每天排便次数又能达到那么多次呢？那是因为母乳中含有天然的可溶性纤维素——低聚糖，有“轻泻”作用。

而且母乳喂养的宝宝肠道中有很多有益菌，这些有益菌中又以双歧杆菌为主，双歧杆菌能分解低聚糖产生短链脂肪酸，在肠道中吸附水分，这就是母乳喂养的宝宝为什么大便次数多、大便偏移稀的原因了。上面已经提到，只要宝宝吃喝正常，睡眠安稳，体重增长满意，对宝宝来说，大便就是正常的。所以家长不要期望通过什么人为的方法让孩子攒肚，那就打破了宝宝自身的肠道健康了，

3、孩子两个多月了，吃的是母乳，应该怎样让宝宝攒肚更快呢？

什么是攒肚？我们所说的攒肚，是指宝宝大便变稠，排便次数减少。母乳喂养的宝宝为什么不“攒肚”？什么时候开始攒肚？不攒肚就不正常吗？母乳喂养的宝宝，多数宝宝大便比较稀，主要因为母乳富含低聚果糖等，使得大便比较稀，也有部分宝宝有点乳糖不耐受，使得奶里的乳糖不能彻底吸收进而导致在肠道形成高渗状态，这么宝宝的大便比较稀，如果乳糖不耐受的还会导致宝宝胀气，甚至影响宝宝的发育，

母乳喂养的宝宝大便相对比较稀，对于小婴儿来说，有利于排便，只要宝宝体重增加正常，通常不需要干预。确实，有的宝宝每天大便多达6-8次，一般来说，随着宝宝月龄增加，排便次数会减少，到了6个月添加辅食之后，不但“攒肚”，还可能出现大便干燥或便秘，也有部分母乳喂养的宝宝，从新生儿时期排便次数就比较少，甚至1~2周才排便一次，但排出的大便性状也属于正常，但排便间隔太久对家长来说是个考验。

所以，母乳喂养的宝宝，只要大便性状正常，是否攒肚都不是问题，也不需要非要让宝宝去“攒肚”，但对于大便很稀，且宝宝伴有不适的症状，应看看医生，排除是否存在乳糖不耐受等情况。我家宝宝从出生也是母乳喂养，刚开始大便确实稀，次数多，一天5~6次，吃完奶可能就拉，但属于正常大便，体重增加也很好，4个月左右，大便次数减少到3~4次，到了6个月添加辅食之后，大便开始稠了，有时候需要用开塞露通便，

后来发现吃西梅泥通便效果还不错，但偶尔还是会有大便偏干的情况，这可能就是很多人眼中的“攒肚”了。其实，我倒是希望她不要“攒肚”，“攒肚”以后还会担心她便秘甚至出现痔疮的问题，作者介绍：刘长伟，南京市儿童医院营养医师，中国注册营养师，科普作家，科普代表作《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》。