夏季酷热难耐，准妈妈们更是比常人更容易觉得热，许多人认为，孕妇是不能吹空调，担心在孕期吹空调会引起后续一系列的问题。只要准妈妈们注意合理的使用空调，并不会对身体产生太大的危害，一般来空调使用3个小时后，就要关闭空调，打开门窗至少10分钟，更换一下室内空气，能有效降低空气中的病毒和细菌浓度。

1、天气太热，孕妈可以吹空调吗，吹空调对胎宝宝有影响吗？

夏季酷热难耐，准妈妈们更是比常人更容易觉得热，许多人认为，孕妇是不能吹空调，担心在孕期吹空调会引起后续一系列的问题。其实，只要准妈妈们注意合理的使用空调，并不会对身体产生太大的危害，高温会让准妈妈的身体变得太热，心跳加速，使流向胎儿的血液量减少，这可能对在子宫内的宝宝产生一定的压力。这时候适当使用空调，可以有效降低室内温度，有助于保持平静的心情和良好的食欲，

准妈妈们在使用空调时要注意以下几点：1.保持空气清新吹空调时室内门窗紧闭，容易造成空气不新鲜，如果你感觉头晕、胸闷、皮肤干燥，甚至空气中有异味时，就该换一换室内空气啦。一般来说，空调使用3个小时后，就要关闭空调，打开门窗至少10分钟，更换一下室内空气，能有效降低空气中的病毒和细菌浓度，2.定期清洁空调空调的一些内部部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘及附着在上面的尘螨细菌等。

3.注意补充水分长时间吹空调会让原本干燥的皮肤更加干燥，建议你在打开空气加湿器的同时多饮水，为身体储备足够的水分，4.预防感冒空调温度设置合理，建议保持在26℃-28℃，理想的室内外温度差是5℃-7℃。另外，不要让通风口的冷风直接吹在身上，尤其是出汗的时候，以预防感冒，要给身体足够的时间，来适应变化的温度。