高考倒计时11天，家长不要碎碎念，不要唠叨。高考前注意几点【1】考试倒计时千万注意孩子的饮食，与此同时，因“高考”而一蹶不振者，却对“高考”的意义进行各种轻视，因“高考”而一路高歌者，自然将“高考”的意义会放大很多倍，他（她）们甚至会将高考视为人生不可或缺的一环。

1、高考倒计时下，家长应该如何做？#高考？

我是高考生家长，在高考倒计时11天时间里，我以自己的真实案例说说该做什么不该做什么吧。前天下午，女儿回来了，说端午节放一天假，本来4月7号开学至今，中间过了一天星期，这是二次过星期（也就是端午节一天假）。我想，女儿爱吃烧烤，星期三晚上就放松一次吧，结果出乎意料，昨天一大早女儿照例起床那么早，我就说，睡到自然醒多好，难得休息一下。

女儿说，妈妈昨晚吃饭不对，肠胃不舒服，拉肚子了，我赶快找了药物，让她服下，好歹算是及时解决了。因此：高考前注意几点【1】考试倒计时千万注意孩子的饮食，切记，辛辣刺激，生冷食品不能吃。【2】晚上不能把空调度数开的过大，以免熟睡后感冒，高三学生疲劳，熟睡后不易醒来，所以，尽量保证孩子既能睡好觉又不要感冒。

高考前14天家长每天向学校提交健康卡，如有不适立即报告并治疗，所以，一定注意不让孩子感冒！【3】如果是走读生，家长提醒孩子早休息，不要熬夜。调整生物钟，保持白天旺盛精力！如果中午在学校休息时，切记在空调下要多加衣服。【4】多喝开水，不要上火，天气炎热，不吃冷饮！【5】除了生活上照顾和提醒高三学生外，家长不要有负面情绪，保持好的心态。

更不要给孩子施加压力！顺其自然！结束语：高考倒计时11天，家长不要碎碎念，不要唠叨，要做好生活上帮手，提醒孩子饮食和休息！把握情绪，放松心态，平稳过度到7月7号，迎接高考！顺祝2020年不一样的高考生考出不一样的水平。以梦为马，不负韶华！高考，我来了！关注@幸福密码128771819，让我们共同探讨教育中遇到的问题，欢迎留言！，

2、高考进入倒计时，孩子压力特别大，怎么办？

“高考”，算是上升通道中较为公平、公正、公开的一环。不管自己学业水平如何，都要尽自己的努力去试一下，有些事情过去后，就代表永远的过去，“高考”或许也算这样的一件事情。虽然，每年总有一些“考霸”持续刷考，但他（她）们在突破世事维艰的过程中，却比正当时的考生要多付出更多倍努力，既便如此，他（她）们也不一定能顺利抵达向往中的学府。

当然，对于有过“高考”经历的人而言，也会有不同的评价，因“高考”而一路高歌者，自然将“高考”的意义会放大很多倍，他（她）们甚至会将高考视为人生不可或缺的一环。于此，只要有高考生向他（她）们取经时，他（她）们总会强调“高考之重”，将“高考”对一个人的影响，上升到命运决定的高度，并且以自己的亲身经历为实证，让你不得不信，从而认定错过“高考”就会错过美好的人生。

与此同时，因“高考”而一蹶不振者，却对“高考”的意义进行各种轻视，他（她）们不仅觉得“高考”不重要，甚至觉得“高考”只属于那些尖子生，而对于大多数考生而言，参加不参加“高考”意义不是很大。因为，在他（她）们看来，高考对人生而言，不具备完全的推进能量，于是，他们唱衰，甚至表现出对抗的姿势。这种情境下，那些向他（她）们取经的高考生，自然就会受到负面情绪的囹圄，或多或少影响应试的情绪和状态，

所以，在高考前，对于一些家长让孩子与“过来人”（有过高考经历的人）交流减压的建议，我一向觉得不是什么好事情。虽然，从意图上来看，不管是家长还是“过来人”都是好意，但绝大多数“过来人”，都不能较为客观的看待“高考”的意义。这就使得“意图”本身带有较多偏见，而偏见本身往往就会失去初衷，让初出茅庐者者陷入迷途，不能正确的看待眼前的局面，

而这对于高考生而言，往往却是致命的。事实上，我们很清楚，放大或轻视高考的重要性，都是一种生活的偏见，从人生的进阶考虑，高考确实扮演着一种环节角色，而且属于较为重要的一个转折环节，这种认定，只要是对教育本身有一定认知的人而言，都应该能理解，坦白讲，我们之所以强调“高考”属于人生的转折点，并不是说高考就可以决定一个人未来的所有走向。