月的宝宝自我安抚能力已经有了很大的发展，对高级安抚方式——“奶抱摇”的依赖有所减弱，戒除奶睡也更容易成功。大部分奶睡的宝宝是在出现了睡眠信号之后开始奶睡的，关于奶睡，随着宝宝的长大，奶睡的情况也会随着减少的，为什么妈妈一定要让孩子戒掉奶睡呢。

1、9个月的宝宝一直奶睡，不论早晚，这样好不好？

奶睡的最大问题是：宝宝睡不好。奶睡睡不好的主要原因：大部分奶睡的宝宝是在出现了睡眠信号之后开始奶睡的，这时候宝宝已经非常累了，往往没吃饱，甚至吃了几口就入睡了。而没吃饱的小宝宝很难睡踏实，这就造成了夜晚入睡后不久又醒来，白天小睡短。为了让宝宝快速入睡，妈妈又继续喂奶，困极了的宝宝又一次没吃饱就睡过去了，

如此继续下去，宝宝就会频繁夜醒，白天小睡短，还会造成以下几个问题：1.夜奶频繁奶睡的宝宝因为不接受别的哄睡方式。虽然大部分时间夜间还睡的不错，但是一旦碰上出牙，环境变化，睡眠倒退等造成的频繁夜醒，由于只能靠奶睡来搞定这些夜醒情况，最后的结果是频繁夜醒变成了频繁夜奶。而频繁夜奶又造成了吃不饱和消化系统问题，又会导致宝宝更频繁的醒来，

2.消化系统的问题小宝宝是很容易在吃完奶不久后就排便。大小便尤其是大便会打断宝宝的小睡，有些宝宝拉屎后一定要清理后才能再次入睡。还有就是奶睡后没及时拍嗝，导致睡下不久后宝宝被嗝憋醒，而一番拍嗝的刺激让宝宝再次入睡困难，只好又来了新一轮的奶睡。3.只能妈妈哄睡.奶睡意味着只有妈妈能哄睡，奶睡带来的频繁夜醒和白天小睡短意味着妈妈要随时待命。

妈妈的夜晚和白天就被牢牢拴住了，没有一点自由的时间，这种状况很容易加重妈妈的焦虑和产后抑郁.那么家长如何才能做到不奶睡？要做到不奶睡，最关键的是将吃和睡分开。也就是说，在吃和睡中间加入其他的活动，平时可以建立一个睡前程序，在睡觉前30分钟，在客厅或者其他卧室以外的地方完成哺乳（把哺乳和睡觉分开），一次性让宝宝吃饱，然后再给宝宝洗澡，擦拭口腔（这个主要是夜间睡眠前的程序），同时也应该注意及时的观察睡眠信号，等有信号了，再一起进入睡觉的房间，开始宁静温馨的亲子时间，比如哼唱，温和对话，讲故事等等，给宝宝换上睡衣，关灯，在身体的不同位置轻拍安抚入睡，每次都坚持这样做，慢慢的孩子会习惯这样的一套程序。

2、宝宝九个月老是习惯奶睡，宝妈们能给我支个招吗？

其实我作为一个妈妈来说，觉得孩子奶睡是很正常的一个现象，而且我也从来没有主动的说要让孩子戒掉奶睡。等宝宝大一点了，自然就戒了，宝宝才九个月大，晚上吃奶很正常啊。而且我个人觉得奶水能够让宝宝顺利的进入睡眠，睡一个安稳觉，家长也少了烦恼，也能好好的休息。为什么妈妈一定要让孩子戒掉奶睡呢？可能是妈妈从书上或者上网，看到了很多关于奶睡的负面影响：不利于宝宝断奶；奶睡宝宝容易醒；奶睡导致妈妈睡不好种种原因导致妈妈想让孩子戒掉奶睡，

其实我想说的是奶睡对宝宝的成长是有好处的。首先奶睡的宝宝有安全感，宝宝奶睡，很多时候源自于对妈妈的依赖，宝宝通过吃奶睡觉的方式，在睡前偎依在妈妈的怀里，感受妈妈的温暖，感受妈妈的爱。这样和妈妈的亲密接触，能够增强宝宝的安全感，所以很多的奶睡宝宝，在吃着奶的情况下就进入了梦乡，然后一觉睡到了天亮。这是因为在睡前，孩子感受到了妈妈的温暖和爱，

其次奶睡的宝宝睡眠好。很多时候，宝宝晚上都容易醒，这种醒不是真正的睡醒了，而是处于迷糊的状态，奶睡的宝宝，只需要妈妈把乳头塞到宝宝的嘴里，宝宝吸上两口，就会又进入到甜甜的睡梦中去了，这样就能保证了宝宝晚上的睡眠质量和睡眠时间，再次奶睡可以减少妈妈的活动。宝宝在睡觉前都会表现的比较烦躁，有些宝宝还会哭，这样的话，妈妈要哄宝宝，有些宝宝还要妈妈抱着睡等，本身妈妈带着一天宝宝了，身心就很累了，也需要休息。