同时，孕妈可以多出去晒晒太阳，也可以促进钙的吸收哦。高龄女性备孕，卵巢储备评估很重要，女性怀孕的时候基本都已经过了青春期，身高已经发育成熟完全定型，即使在怀孕期间，体内激素分泌发生改变，也不会再长高，高龄女性备孕，不一定要先瘦身后怀孕，对于肥胖患者、例如多囊卵巢综合征的患者，有必要进行减肥，因为体重下降后更容易怀上~高龄女性备孕千万要注意以下几点。

1、高中女生还可以长高吗？

今天我的门诊来了一个长的很帅气的男孩和一个漂亮小巧的女孩，他们已经读高一了，是同班同学，两人的年龄都是15岁，因为他们的个子都是班上最矮的，两人就做了同桌，永远坐着教室的第一排吃老师的粉笔灰。他们就相约来到我的门诊问我，读高中了还能不能长高，女孩的身高是150,男孩身高155,确实比同龄孩子矮了不少；我先问了一下两个孩子的基本情况，女孩已经来月经两年了，乳房也已经发育了三年。

男孩还没有出现遗精现象，第二性征还没有出现，我建议他们两个做一个骨龄检查，不过我估计男孩是还有生长空间的，女孩子估计没有多少长高的余地了。右上角关注“骨科姚大夫”与医生交朋友，成为自己的保健医生！过几天骨龄结果出来了，如我所料，女孩子的左手腕骨片骨骺线已经全部闭合，膝关节片显示也最多有一到两公分的生长空间，

男孩子的骨龄只有13岁，属于晚长型，所以还有两至三年的生长空间，身高不出意外可以长到170左右。那是为什么两个同龄的孩子最终的身高会有这么大的差距呢？原因就是女孩进入青春期的时间通常比男孩要早两年，所以女孩长的早，在某个时期会比同龄男孩高，但是男孩子的生长高峰在后面，骨骼停止生长的时间要晚，相当于多长两年，

2、女性怀孕真的会长高吗？

你好，身高的发育主要是受遗传因素影响的，还有就是身高的发育年龄，通常情况下女人18--20岁之后骨骺就闭合了，骨骼的发育就终止，没有办法长得更高。女性怀孕的时候基本都已经过了青春期，身高已经发育成熟完全定型，即使在怀孕期间，体内激素分泌发生改变，也不会再长高，怀孕期间，孕妇的腹部增大，腰部自然伸直，脊椎拉长，如果原来孕前孕妇的站立姿势是略微弯曲，但现在往往变得笔直，看起来会高一些。

临产上有极少数女性发育缓慢，骨骺闭合的比较晚，可能到20岁左右才完全闭合，还有就是结婚年龄比较小，孕期吃得又好，增加了大量的营养，所以身体会长1--2厘米，在怀孕期间能长高，这肯定不是真的，至于怀孕会有利于身高的发育，更是没有任何科学依据。所以不要盲目的去相信，但是怀孕期间胎儿要从母体摄取生长所需的各种营养物质，会造成身体的钙大量流失，导致孕妇营养不良，此时需要补充各种微量元素和营养。

3、女人怀孕后还可以继续长高的说法是真的吗？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题，怀孕期间长高的主要原因是孕妈的骨骺线还没有闭合，这是身体自身发育因素，而在怀孕期间，孕妈体内的激素水平急剧上升，其中就包括促进人身体增长的生长激素，这就促进了骨骺线的生长，同时孕妈在孕期的时候摄入大量营养元素，这也为骨骼的生长发育提供了充足了营养来源。

但并不是每个孕妈的骨骺线没有闭合，至于怎么判断自己骨骺线有没有闭合，就看你怀孕的时候有没有出现“生长痛”的表现，就是会感觉自己腿的骨头疼痛，尤其是膝盖处的地方，这可能骨骼发育的表现，不过腿部疼痛也并一定是生长痛，也有可能是缺钙，如果能够排除孕期缺钙的情况，那么孕妈在孕期出现这个特征，很有可能会长高几厘米哦。

虽说并不是每个孕妈都会在孕期长高，但是只要做好以下3点，即使你长不高，胎儿也会发育的很好，宝宝生出来之后长得又快又好，长大准是个大长腿，1、适量补充钙质不少孕妈在孕期会出现缺钙的情况，主要表现为腿抽筋，缺钙的话肯定对自身和胎儿有所影响，所以孕妈如果出现严重缺钙的情况，一定要及时补充钙剂，平时多吃点富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋之类的，既让孕妈补充营养，还能补钙，两全其美。