主要看个人体质，有些人怀孕了依然想吃什么就吃什么，但有些人是碰都不能碰，在自身允许的情况下我觉得可以少量食用，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，所以就算可以吃但也要少吃。备孕作为怀孕的前期准备，对身体素质的加强很重要，各种食物的营养都要均衡摄入，增强自身的抵抗力，男的要增强体力，女的要增强受孕几率，女性要补充富含叶酸的食物，多吃动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等，还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等，水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等，坚果也是富含叶酸的食物。

1、备孕期间可以吃螃蟹吗？

谢谢邀请、、、、螃蟹是寒性食物，吃后容易造成宫寒。降低怀孕几率，还是高敏食物，很容易诱发蛋白质过敏，所以建议少吃，备孕作为怀孕的前期准备，对身体素质的加强很重要，各种食物的营养都要均衡摄入，增强自身的抵抗力，男的要增强体力，女的要增强受孕几率，女性要补充富含叶酸的食物，多吃动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等，还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等，水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等，坚果也是富含叶酸的食物。

2、六个月孕妇能吃螃蟹吗？为什么？

主要看个人体质，有些人怀孕了依然想吃什么就吃什么，但有些人是碰都不能碰，在自身允许的情况下我觉得可以少量食用，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，所以就算可以吃但也要少吃，怀孕了不代表很多东西不能吃，只要适量还是可以的，因为宝宝并不是直接从食物吸收养分的我自己也是一个孕妈，孕期也没什么忌口，除了酒之外很多东西都有吃，但要适量就好，也不要去挑食。

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3、备孕可以吃螃蟹么，喜欢吃又担心太寒，顺带问一下大家备孕时都吃什么补充营养呢？