可以看到正常女性子宫是稍微偏右侧的。怀孕11周多要做好准备，12周可以去建档检查，这是一次全面检查，产后使用也可以帮助支撑哺乳以及防止仰卧导致的恶露不宜排除，左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

1、怀孕11周加5天，每晚睡觉都特别喜欢动，喜欢右侧睡和平躺睡，对胎儿有影响吗？

11周多还是孕早期，这时候胎儿还很小，像个小海马一样，此时睡姿可以随意，但尽量避免平躺，平躺可能会有喘不上气儿得感觉。怀孕11周多，胎儿有多大？11周的时候，胎儿身长大约有有6厘米，体重大约20克，像一颗荸荠重量，胎头占整个身体长度的一半左右。胎儿的主要器官，比如肝、肾、肠道、脑和肺都已经开始工作了，

孕妈得妊娠反应也逐渐消失了，此时要注意补充钙质，胎儿得骨胳在快速发育，尤其是牙床，会逐渐明显。怀孕11周多，孕妈要注意什么？怀孕11周多要做好准备，12周可以去建档检查，这是一次全面检查，检查项目多，最好有家人陪同。如果孕妈有城镇医疗或者农村合作医疗要到社区登记，生完孩子能报销一部分，有些地区报销比例高达80%，我当时是报销了1000多。

2、怀孕晚期晚上睡觉喜欢向右侧睡有什么不好吗？

建议你去医院看看，孕晚期最好左侧卧位，因为右侧卧位会压迫下腔静脉，影响血液循环，减少下肢血液循环；还会影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，给胎儿带来严重的影响，孕晚期应取左侧卧位，因为当孕妇长时间处于仰卧姿势时，会影响到回心血量和心排血量，可能导致血压下降，出现仰卧位低血压综合征，严重时，还可能造成胎死宫内，母亲出现生命危险。

而左侧卧位能解除子宫的压迫，改善静脉回流，当然也就避免了以上情况的发生，孕妇最佳睡姿是左侧卧。正常女性盆腔CT图：可以看到正常女性子宫是稍微偏右侧的，（因为乙状结肠、直肠）。左侧卧位，医学专家在对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是最佳的睡眠姿势[1]。

左侧卧位有以下优点：1）左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质，2）左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生，

3）在孕晚期，子宫呈右旋转(从盆腔CT可以看出)，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果，所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。

若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿，然而孕妇没有体力经常保持左侧卧，而且侧卧的角度并不是越大越好，长时间垂直侧卧又会造成侧部髋骨等突出骨承重太大，形成侧部的压痛，适得其反。最舒适合适的角度是30度左侧卧，就需要产科护理包里面专业的“产科支撑枕”，专业的医学设计，确保孕妇以最舒适的姿势和角度进行侧卧，并且压力均匀分散在背部，不让侧部髋骨等突出位置承受过大的压力。

产后使用也可以帮助支撑哺乳以及防止仰卧导致的恶露不宜排除，提醒产科护理包一般妇幼医院和网上都有的，但是注意鉴别，不要买成便宜的劣质仿品。例如正品为反式聚氨脂发泡工艺制成，用于辅助支撑孕妇30度侧卧姿势，或用于架高孕妇双腿减轻下肢浮肿.而市面上假货根本不是医学级的，只是做一个漂亮的造型，根本达不到医用级30度左侧卧位作用。