今天我来分享一下孕期血糖高专业食谱吧。如果在自己减少主食量不敢吃水果的情况下餐后2小时血糖值还是高，做到以下基本的几点还是对控制血糖大有帮助的，准妈妈受孕后，激素水平的变化，影响胰岛素的利用，而当准妈妈的胰腺功能不能满足身体胰岛素的需求时，血糖水平便会上升，从而诱发糖尿病，这种情况通常发生在孕期的24周至28周内，因此在这个过程中，要做好相应的检查，争取做到，早发现，早治疗。

1、怀孕后发现血糖高，生孩子后会得糖尿病吗？

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。这个不一定，这要根据孩子和准妈妈的情况来决定，要是准妈妈的血糖不是很高，同时也能得到控制，在分娩结束后，血糖恢复正常，宝宝的出生体重也控制正常，便不会产生糖尿病，要是准妈妈的血糖比较高，宝宝的出生时是巨大儿，这将有可能使得孩子以后出现高血糖的情况，

孕期血糖高的机理：准妈妈受孕后，激素水平的变化，影响胰岛素的利用，而当准妈妈的胰腺功能不能满足身体胰岛素的需求时，血糖水平便会上升，从而诱发糖尿病，这种情况通常发生在孕期的24周至28周内，因此在这个过程中，要做好相应的检查，争取做到，早发现，早治疗。妊娠糖尿病的危害：容易产生巨大儿，因为准妈妈的过多葡萄糖会经过胎盘传递给胎儿，使的胎儿产生大量的胰岛素降低血糖，而这些高血糖和高胰岛素会使的宝宝的体重增长过快，从而易发生巨大儿增加儿童肥胖的风险。

2、一起讨论下，孕后血糖高该怎么办？

我是小豆妈，很荣幸能够回答你这个问题，今天我来分享一下孕期血糖高专业食谱吧。妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠的饮食食谱是需要根据孕妇的身高、体重、BMI、孕周、运动量来计算的！这样能保证胎儿足够的营养和良好的控制血糖，如果孕妇餐后2小时血糖血糖值处于不吃甜食就正常的情况下就没有这么麻烦了！如果在自己减少主食量不敢吃水果的情况下餐后2小时血糖值还是高，做到以下基本的几点还是对控制血糖大有帮助的。

第一：用纯牛奶、黑豆或黄豆豆浆、咸豆腐脑代替各种粥（五谷豆浆也不行，不建议吃速溶燕麦片，可以用生燕麦煮熟放入牛奶中也行）第二：馒头、米饭换成糖尿病专用抗性淀粉大米，这种米饭能饱腹，血糖也能保持稳定！吃不惯就买无碱苦芥面，含量超过53%的（注意无碱，很多面条都有碱）第三：餐后30分钟去尽力走动，最简单家务或者慢走30分钟到40分钟（特殊不建议运动的孕妇除外：比如前置胎盘，量力而行，注意安全！）第四：食入的肉类均为纯瘦肉，肥肉的能量很高，

（如果您想炖个煲汤来补充营养，建议首选鱼汤，最好喝汤吃肉！想喝排骨汤首选瘦小排，开水焯烫去油）第五：蔬菜优先选择低GI蔬菜，能量低。声明：南瓜没有降糖作用！（绿叶蔬菜，白菜，萝卜，黄瓜，番茄，韭菜，茴香，西葫芦，苦瓜，茄子，丝瓜，冬瓜，青笋，菌类，海带等）第六：水果选择低GI水果，每天不超过200克，水果拼最好，

如果餐后血糖很高，而且波动性很大，建议暂时就不吃水果了，用黄瓜，番茄来代替。（推荐桃，柚子，草莓，李子，苹果，其次是猕猴桃，梨，西瓜，不吃火龙果，香蕉，芒果单糖含量高的水果）第七：选择酸奶时要擦亮眼睛，（尽量喝纯牛奶），看看配料表是否有白砂糖，有时候包装上写着无添加糖，但实际上是有糖的，第八：少食多餐，一天5-6餐都可以。