相对来怀孕六个月后反而安全了很多。怀孕了，但是对生孩子有恐惧感，该怎么办，【02】如何消除自己怀孕的恐惧感我以前也特别害怕怀孕，对生孩子也是有恐惧感，很多女孩子结婚后，最害怕的事情就是生孩子了，后来又等了几年，第三次怀孕，好不容易才把女儿平安生下来，夫妻俩得这个女儿的时候，都快四十岁了。

1、怀孕了六个多月了，每天越来越紧张，各种担心害怕该怎么办？如何缓解？

相对来说，怀孕六个月后反而安全了很多。一方面，影响胎儿发育的因素明显减少，胎儿稳步生长；另一方面，大人也不在受早孕反应之苦，可以好好吃饭，当然，最好能在家自己做，只要不进行剧烈的活动，不过度劳累，按时产检，一般不会有什么大问题。可以向周围怀孕的或已生小孩的同事咨询，交流经验，也可以约上你的闺蜜去逛街，或者找几部电视剧、小说看，转移你的注意力，等你适应了，慢慢就好了。

2、怀孕了，但是对生孩子有恐惧感，担心产后抑郁，该怎么办？

怀孕了，但是对生孩子有恐惧感，该怎么办？【01】不是丁克族，迟早是要生孩子的如果不是丁克族，以后都是要生孩子的，既然已经怀上了，迟早都是要生的，建议还是生下来吧，怀上了，也是一种缘分，我一位女性朋友，当初也是意外怀孕，夫妻俩那时候刚创业，没计划要孩子，就把孩子流掉了，结果过了两年多想要孩子，因为身体不好，怀孕三个多月的时候也没有保住。

后来又等了几年，第三次怀孕，好不容易才把女儿平安生下来，夫妻俩得这个女儿的时候，都快四十岁了，所以，没有丁克族想法的话，还是认真考虑，把孩子留下来。【02】如何消除自己怀孕的恐惧感我以前也特别害怕怀孕，对生孩子也是有恐惧感，特别是我开始是有丁克族想法的，根本没想要生孩子。后来因为家里老人催生孩子催得急，老公动摇了，最后看到朋友们都有可爱的孩子，自己也想要一个孩子，

我那时候为了消除自己对生孩子的恐惧感，买了一些关于妊娠、分娩、育儿方面的书看，随着胎儿一天天长大，开始有胎动的时候，就慢慢的感觉自己多了一份母爱的感情。建议题主也可以看看关于怀孕、生宝宝、育儿这方面的书，看一些关于孩子的温馨的电影，分散注意力，等胎儿长大一些，恐惧感也会慢慢消失的，同时，要得到丈夫的更多关爱和支持，心情开朗，恐惧感也会渐渐消失。

【03】怀孕后注意身体的变化受孕初期，一般准妈妈的基础体温稍高，一般会持续三周以上，毕竟敏感的准妈妈会有类似感冒的症状，身体发软、低热，少数准妈妈还会出现恶心、呕吐的妊娠反应，【04】胎宝宝在子宫内的发育情况一个月的胎宝宝，这个阶段头部占身体的一半，有长长的尾巴，形状像小海马。心脏从第二周末开始形成，从第三周左右开始搏动，

题主可以到医院做初步的产检，确定一下黄体酮是否正常，黄体酮低的话容易流产。【05】孕妇应避免承受过度压力孕妇在精神和身体方面受到任何压力，都会影响胎儿健康发育，孕妇在孕期多接触美好的事物，保持身心愉快，这对胎儿来说非常有益，惊吓或激烈的争吵会使孕妇血管收缩，造成胎儿氧气不足。因此，题主不要过于恐惧和担忧，如果有要孩子的打算，相信一定是个可爱的宝宝，准妈妈精神、情绪良好，可以为胎宝宝提供良好的生长发育环境，

3、对怀孕非常恐惧怎么办？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。很多女孩子结婚后，最害怕的事情就是生孩子了，也不怨这些姑娘害怕，主要是网上关于生孩子的信息太多了。比如剖腹产、顺产的横切侧切、产后抑郁等信息，看着就吓人，好好地科普，变成了“恐吓”。但是，我们也知道，最害怕的时候，往往是事情发生前的自我猜测，

所以啊，当你决定要开始备孕、怀孕、生娃的时候，就给自己一个暗示，让自己不在害怕的暗示。你要相信现代医学，当你备孕、产检、生活规律、营养均衡的时候，就能平平安安、顺顺利利的剩下一个和自己血脉相连的孩子，让自己放松一下，做好前期的准备工作，当事情来临时，你会发现这是多么自然而然的事情~如果我的回答对您有帮助，请关注@福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长。