备孕一直都要吃叶酸吗，孕妇要吃叶酸吗

发布时间：2022-10-16 17:54:27

本文目录一览

1，孕妇要吃叶酸吗
2，备孕是不是要吃叶酸片
3，我想了解怀孕了要不要吃叶酸
4，备孕期间有吃叶酸的必要吗
5，还用吃叶酸吗
6，是不是每个人怀孕前都要补充叶酸
7，备孕前要不要吃叶酸

1，孕妇要吃叶酸吗

自然富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、肾、蛋、豆类等。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。只要保证每日有400微克-注意是微克！就足够了！可以从蔬菜水果中吸取，如果无法保证就吃片剂好了。因为叶酸需要一个储存的过程所以要求在孕前三个月吃啊！如果是怀孕的话可以吃一种斯利安片补充

孕妇要吃叶酸吗

2，备孕是不是要吃叶酸片

备孕是必须要吃叶酸的，每一个妇女都需要吃，因为叶酸这种药物可以有效的预防胎儿神经管发育畸形，在备孕前半个月就开始吃。正常的妇女一般吃0.4毫克就可以，但是有的人有叶酸代谢障碍的话，那就需要吃0.8毫克，在整个孕期都是需要吃的，现在对于健康的妇女也都建议，在整个孕期都可以吃，也可以有效的预防孕妇的贫血，所以吃叶酸是有好处的。

备孕是不是要吃叶酸片

3，我想了解怀孕了要不要吃叶酸

叶酸是预防神经管畸形的，在计划怀孕的前三个月吃，直到已经怀孕三个月，如果你打算这三个月内要宝宝还是要坚持吃的，因为神经管畸形在怀孕第一个月缺叶酸就会出现，而往往这个时候我们还没有测出来怀孕。坚持吃没有副作用的

不是的。。要看你自己咯。。你要喜欢吃什么就吃咯。。祝你幸福。生个漂漂乖宝宝。。！~

要吃的 ```对宝宝好的``

补充叶酸是为了防止胎儿神经系统发育不正常，你现在吃还来得及，但也不一定非要吃药补充叶酸，平时多吃一些含叶酸的蔬菜特别是花椰菜也可以的。

我想了解怀孕了要不要吃叶酸

4，备孕期间有吃叶酸的必要吗

备孕需要吃叶酸。叶酸属于一种水溶性维生素，人体内的叶酸可还原成四氢叶酸，四氢叶酸为合成嘌呤必需原料之一，故叶酸在胞分裂中起着重要的作用。胚胎发育过程中细胞分裂非常重要，补充叶酸有利于改善女性卵子质量，促进形成高质量受精卵。叶酸是胚胎的发育过程中的重要物质，大量研究表明，叶酸缺乏会对胎儿发育造成直接影响，如有可能会引起神经管的畸形即临床上的无脑儿和脊柱裂患儿，备孕期间补充叶酸的孕妇，可显著降低出现神经管畸形的概率。建议备孕者在准备怀孕的三个月前开始补充叶酸。若部分女性怀孕前未服用叶酸，则在怀孕后宜每日补充叶酸量。备孕者需在医生的建议下根据每个人的具体身体情况合理的备孕。

5，还用吃叶酸吗

叶酸片是怀孕前3个月到怀孕后的前3个月吃的，目的是为了防止神经血管等畸形,5个月的时候宝宝的各项器官已经发育好了，已经没有必要再吃叶酸了，5个多月是宝宝的大脑发育高峰,多补充蛋白质和含有DHA的食物

不用吃了

我到医院问过的医生说：叶酸可以在怀孕的前三个月和后三个月服用，也可以在整个孕期都服用的。

补充叶酸应从怀孕前3个月开始直至怀孕后的3个月，坚持每天服用400微克的叶酸。怀孕后三个月如果要补充的话，应在医生的指导下用药。

不用了，没必要

6，是不是每个人怀孕前都要补充叶酸

已经怀起了吗？其实多吃点新鲜的绿色蔬菜就好了。大部分是北方的妇女多，但是现在全国各地都在吃，孕前三个月和孕后头三个月。三个月以后开始产检。祝你有个健康可爱的宝宝！

没必要，要缺乏了再补充，要不让你要吃很多的保健品。

不用，叶酸的需求量很少的，每天吃点绿色蔬菜就有了，我怀孕的时候就没吃过。过去人都没吃过，不是一样生小孩。多吃蔬菜就行

平时多吃绿色蔬菜的话也可以不用吃叶酸

是的，每天补充叶酸0.4毫克就可以了

防止神经管发育不良.

7，备孕前要不要吃叶酸

一般都是建议吃（据说包括村妇女主任）。你可以去妇保医院去咨询下。根据自身需要的才是最重要的，哈哈，多看点孕前那类书籍啊。毕竟每个人体质不一样！如说吃了怀不上也要根据个人体质我感觉。不过食补最重要其实我也问过医生

吃叶酸我觉得还是在怀上以后再吃好点，也不用吃太多，吃多了对宝宝也不好，如果身体健康的话孕前只要营养充足多吃点有营养的尽量还是不要吃药片补，怀上以后适当吃点就行。

蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)中含有较多的叶酸。其它如生菜、小白菜、油菜、香菜、雪里蕻等等也都含有相当量的叶酸。动物的肝脏、禽、蛋等，也含有较多的叶酸。豆类、坚果类食品(花生、瓜子和豆腐、豆腐干)中含叶酸的含量也较丰富。此外，酵母中叶酸含量较高，用酵母发面做面食，可以提高叶酸的含量。一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，无需专门补。

在计划怀孕的时候就应该开始吃，所以每天适量补充叶酸400-600微克是必要的，你如果等到查出来怀孕了以后再吃那可能已经错过了胎儿神经管发育的重要时期了，可以防止胎儿神经管畸形、预防孕妇巨幼红细胞贫血叶酸是要吃的

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