怀孕备孕能吃燕窝吗，孕妇可以吃燕窝吗
发布时间：2022-10-19 14:15:09
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1，孕妇可以吃燕窝吗
不要吃多，可能有刺激性的杂质太多，最好孕妇煮多点骨头汤喝.呆在家里做适当运动,保持良好机能,，补足营养,保你生肥肥白白宝宝出来!!!!!!!
2，请问孕妇能不能吃燕窝
孕 妇 燕窝具有安胎、保胎功效。燕窝特有的燕窝酸除了增强母婴免疫力，润泽母婴肌体，还能通过母体胎中补脑达到优生优育 增强中补脑”， 达到优育生优育。对产后母体康复快，脸色滋润，滋补不长胖有很好的效果。孕妇在怀孕前中后食补燕窝已成国际时尚，尤以新加坡、雅加达、大马、香港等地更为盛行。 参考：广州宝元堂参茸商行
3，孕妇能食用燕窝补品吗
众所周知，燕窝对人体的好处多多，滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气，此外，燕窝还是养颜圣品，具有美容功效。 孕期体重增加，又不宜使用化妆品，因此很多孕妈妈希望通过服用燕窝，起到一定的滋补养颜作用。燕窝作为一种保健品，对孕妇的确有不少好处。燕窝中含有的胶原蛋白能使孕妇肤质更加细腻，富有弹性，因此孕妇吃燕窝有一定的保养皮肤作用。此外，燕窝性平，对胎儿也是极有好处的。一些经济较为宽裕的人在产后坐月子时仍会吃燕窝，这是因为燕窝能改善坐月子期间胃热、便秘等不良症状。 总之，燕窝对孕妇来说还是很有好处的，孕妇食用燕窝量按具体情况每周2—7次，每次2—5克，若是营养价值较少的燕碎则可以多一些量。如果经济条件不允许的话，也不一定非得吃燕窝，多喝点鸡汤、鱼汤，饮食均衡也是很不错的,
4，怀孕可以吃燕窝吗
答案肯定是可以了，燕窝富含独有的其他食物所不具备的卓越滋补功效,能给予孕妇及宝宝充足的营养。芝芝堂工作人员2008年2月-8月历时半年时间调查证实,在新加坡有80%以上的孕妇食用燕窝；原因也就是有铁证的事实给人们证明了：孕妇在怀孕期间及产后食用燕窝,不仅能增强体质,而且能使能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、不易生病。最重要的不要忘了哦--孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
以下五点详细讲解了孕妇每个时期吃燕窝的利弊：1.准备怀孕食用燕窝--（怀孕前两三个月）不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。2.妊娠头三个月食用燕窝--(妊娠0—12周)感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退，不适合食用燕窝。3.妊娠13—27周为中期妊娠食用燕窝，是母亲和胎儿都已安定的时期--自己补充营养，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。（点击查看我爱宝宝篇）4.晚期妊娠（妊娠28周后）食用燕窝品--可避免过度疲劳。5.产后的妇女食用燕窝--可缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿；调理好自己的身体可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。
5，冬季孕妇能吃燕窝吗
使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。孕妇在妊娠期间、产前产后燕窝一年四季都可以吃的。并不是所有的燕窝都有药用功效，医学上面认可的具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地。从品牌来说，国内消费者口碑最好的两个燕窝品牌是北京同仁堂以及福临门。如果是商务送礼，选北京同仁堂是最合适的，包装漂亮又有档次。如果是家用，选福临门的最实惠，产地正宗，质量又好。燕窝男女老少皆宜，温补品来的，孕妇是可以吃的，而且从最佳营养角度来讲，女性朋友在准备怀孕前三个月就可以食用燕窝了，怀孕后最好立即食用燕窝。因为怀孕的头三个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“唾液酸”（唾液酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分。）加之孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1小盅，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日3餐所摄入的营养。从美容角度来说，孕期早点服用燕窝可以有效防止妊娠纹的产生以及减小剖腹产后可能留下的疤痕。如果要购买燕窝的话呢，我推荐恋尚巢网上商城，他们的燕窝都是上选而且品质都十分优质，基本上都是孕妇购买食用的。
6，在怀孕的日子里都可以吃燕窝吗
1、燕窝能提供和补充孕产期所需营养物质。
事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常一日三餐所摄入的营养。
2、补充胎儿所需之“燕窝酸”，为宝宝提供最优比例的营养摄取方式。
怀孕的头3个月时胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”。燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量燕窝酸的渠道。（燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。）
3、预防妊娠纹
根据统计，约70%-90%的孕妇在首次怀孕时会产生妊娠纹。妊娠纹一般呈现紫色或是褐红色的条纹，而且很难去除！而燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子（EGF），被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果，在预防妊娠纹的同时还能使皮肤变得光滑有弹性。产后，更能起到收腹，恢复苗条身体的作用，尤其是剖腹时的伤口，能很好的恢复，淡化痕迹。
4、减少射线的伤害。
燕窝中大量的生物活性蛋白分子能够帮助减少胚胎分化和胎儿发育过程中接触的射线的伤害。
5、调理身体，补血益气
常吃燕窝，能降低产妇分娩时的感染率。产后会大伤元气，一般的补品是不宜食用的，但若产妇身体极为虚弱，是没有办法承载喂奶喝照顾宝宝的重任的。此时燕窝就是绝佳的补品，燕窝属于温补，慢慢调理，循序渐进的调养能让产妇的身体和精神得到较好的恢复。
蔡府燕窝温馨提示：体质较寒的孕妇不宜服用燕窝。对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者，慎用燕窝。
来源 ：蔡府燕窝,皇家品质！
文章地址： http://www.chaifoo.com/Article/yunfushimeshihoukais_1.html
可以吃啊 是不能吃太多 是的适当的话对宝宝有好处的
7，孕妇可以吃燕窝吗求解
?营养专家的回答是可以。天然、纯净的燕窝，就是孕妇、母婴的最佳食品。根据报导，在新加坡，有一半以上的孕妇食用各种燕窝制品，以确保未来的宝宝更健康，避免让自己的宝宝输在起跑点上。吃燕窝补两代人事实证明，孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。 产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。其性味甘、平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，没有任何不良反应。一、妊娠早期此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿 “ 分化组装成形 ” 的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退，此时的孕妇是很容易感冒，却千万不能在这时刻感冒，因为体温的不正常很容易直接导致幼小的胚胎日后流产、甚至畸形。所以孕妇一定要加强自身免疫能力，营养补充至关重要，而努力进食和胃口不佳却存在着矛盾，这时候的孕妇可单独进食燕窝，少食多餐，定期进食。燕窝的营养非常丰富，尤其对胎儿的脑部发育。二、中期妊娠是母亲和胎儿都已安定的时期。此期间胎儿发育较快，婴儿每天体重增加 10 克左右。早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便。几乎所有的准妈妈都相信只要自己吃的多，宝宝就一定会健康。于是上顿下顿鸡鸭鱼肉，在家人全方位的呵护下，打造出标准的“肥妈妈”“桶妈妈”。事实证明，怀孕妈妈的进食量加倍的话，一方面容易怀“超大儿”，增加生产的难度，而另一方面并不等于宝宝在妈妈的肚子里就可以吸收所有妈妈比以前多吃的那些食物的全部营养 ; 相反这种行为很有可能加重孕妇的体重，造成很多意想不到的麻烦，如体重超重引起的高血压，糖尿病等等。所以孕期加强营养的关键在于食物选择的科学性。 此时你可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味且不易发胖，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，润物细无声，一个人吃两个人受滋润。三、晚期妊娠此期间的胎儿发育飞快，婴儿每天可增加 15 克左右。这期间胎儿日趋成熟，饮食原则应因人而异。若胎儿发育较好，孕妇又较胖，则应稍稍限制一些饮食，以防胎儿长得过大而给分娩造成困难;相反，若孕妇体质较差，胎儿发育又不太好，则应加强营养，吃得更好一点。不管孕妇是属于这两种情况的哪一种，都应该在这期间服用燕窝，同时这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多。怀孕期间服用燕窝的还有一大益处就是有益于妈妈宝宝的皮肤。在怀孕期间 , 我们的皮肤护理主要是对抗斑点的产生 , 由于荷尔蒙的改变 , 使的很多女性的脸部产生了妊娠斑 . 一般来说 , 一旦产生 , 就很难消退的。同时约有 80% 的怀孕妇女可能会产生妊娠纹，妊娠纹形成的原因，主要是因为真皮层中的胶原蛋白及弹力蛋白不足以负荷肚皮一 下子被撑的太大，而引起的纤维断裂，使得皮肤凹陷、挤压毛细血管、在皮肤表面形成伤痕状的条纹。而燕窝的水溶性蛋白质含有 [ 促进细胞分裂激素 ] ( Mitogenic Stimulation Factor )和 [ 表皮生长因子 ] ( Epidermic Growth Factor )，它可以促进细胞再生，调节内分泌，故怀孕期间，服用燕窝可以使皮肤自然得到改善，并能预防脸部的妊娠斑和身上的妊娠纹，同时也能使生出来的宝宝干净。肤色白嫩无暇。四、产后恢复“中医对分娩前后的身体状况作了一个形象的描述：产前一盘火，产后一盘水。怀孕后期，孕妇体内有两个心脏在跳动，新陈代谢水平很高，吃的特别多，代谢废物也多，很容易上火。一朝分娩后，各种激素水平一落千丈，降到跟怀孕前的水平一样。产后的女人就跟虚脱了一样，表现为一片寒相。”而燕窝不管在产前还是产后，都是非产适合孕妇服用的，它的性情非常温润，养人。楼主，我给你推荐三种孕妇燕窝食谱：一、牛奶燕窝粥。此粥含钙丰富，是孕妇补充钙质的良好来源。选用的一真纯燕燕盏只挑选头生燕盏，完整饱满，纹理密实，色泽晶莹，是孕前优质生活艺术新开始的极致享受。原料：大米100克，牛奶500克，水300克，一真纯燕特等白燕一盏。制作：1、大米拣去杂物，淘洗干净。一真纯燕特等白燕浸4-8小时。2、锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀，放入一真纯燕特等白燕，继续用小火熬煮20-30分钟，至米粒粘稠，溢出奶香味时即成。3、食用时既可以直接食用，也可以加糖或盐，成为不同口味的奶粥。二、燕窝养血安胎汤。此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。选用的一真纯燕燕网是燕窝中间“安燕”部份，是支撑蛋只及小燕的纤细网状物，口感细腻润滑，最容易消化吸收。原料：鸡1只，姜2片，石莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克，一真纯燕白燕网一盒，盐适量。制作：1、 鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。一真纯燕白燕网浸2-4小时待用。2、 石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。3、 将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖两个半小时，再放入一真纯燕白燕网炖半小时，下盐调味，即可趁热食用。三、奶白燕窝鲫鱼汤。此汤历来滋补催奶，香港凤凰卫视名主持吴小莉怀孕后就由月婆（香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝。选用的一真纯燕燕角是金丝燕用来固定燕窝两端部份，是燕窝的“承重梁”，浓厚爽口有嚼头，所需炖煮时间较长，是燕窝营养最丰富的部份。适合产后营养的补充和吸收。原料：鲫鱼一条、姜3片、一真纯燕白燕角一盒（先浸8-12小时）、小葱一棵(切碎)、油、盐。 制作：锅里放猪油，烧热后，用铲推开，放鲫鱼略煎一下，煎到鱼肉变色后，倒入2碗水。碗就是盛鱼汤的碗。放入姜。盖锅盖，放2碗水，大火煮沸后改小火炖1小时1刻钟，放入一真纯燕白燕角再炖45分钟，调入适量盐，再炖2分钟就可以起锅了，最后撒上葱花。]详细咨询 上品巢燕窝官方网 近年来，随着生活水平和科学素养的提高，更多的准妈妈准爸爸有极强的优生观念，无奈各种“港货燕窝”充斥市场，到底我们的准妈妈，准爸爸们应该选择燕窝，怎样吃燕窝，才能真正做到最优营养的摄入，确保妈咪和宝宝的健康呢？ 孕妇燕窝的发制、做法： 燕窝中的主要功效成分为唾液酸及胶原蛋白，两者均易溶于水，经过长时间高温加热营养会大量流失。真正的燕窝烹煮目的仅仅是杀菌，为了保留住燕窝中的有效成分，烹煮时间不宜超过50分钟，真的燕窝在高温加热超过60分钟后开始看不到形状了。 纯真燕窝的软滑口感通过浸泡即可实现。所谓需要长时间炖煮的燕窝，则为劣质燕窝原料经过化学漂白、除臭、染色等程序处理后的燕窝。不法商家通常用于劣质燕窝原料的漂白除臭等化学物质多数为双氧水、二氧化硫、三氧化硫等。由于燕窝受到化学因素的影响，改变其分子内部的结构及性质作用，需长时间的高温炖煮恢复其口感并尽可能挥发燕窝中残留的化学药剂。 事实上，燕窝的做法取决于燕窝的品质，真正100%纯真燕窝不仅无需剔毛、清洗、而且做法极简单： 1. 将燕窝干品置入常温水浸泡6-8小时，燕窝和水的比例为1：30至1：50。夏季为避免细菌滋生，浸泡时间不宜超过8小时； 2. 将浸泡后发胀的燕窝撕成条状。如果燕边、燕角依然过硬可剪下继续浸泡，待软胀后再一并继续下一步骤； 3. 将浸泡后发胀的燕窝撕成条状，将浸泡过滤掉，把燕窝置入锅内隔水炖煮至水沸腾转为小火3-5分钟即可食用。 注：可依据个人口味添加蜂蜜、杏仁露（粉）、椰汁（粉）或水果等进行调味。 孕妇燕窝的用量： 干品3～5g/天； 每日服用效果最佳，亦可隔日服用。 孕妇最佳摄入时间： 每天早晨起床空腹吃，间隔15分钟后，再正常享用早餐，效果最佳。]孕妇吃燕窝是好的。从明代开始，燕窝逐渐成为王公贵族滋补养生的必备品，孕妇吃燕窝古已有之。近年来很多所谓的学者从西医的角度来解释燕窝，说从营养成分来分析，燕窝的营养有限，跟几个鸡蛋差不多，孕妇吃燕窝作用不大。其实，这是对燕窝最大的误读。有很多种反驳的理由，但我只提一点——用西医的原理来解释中医的现象，本身就是牛头不对马嘴，按照西医的观点，中医就是巫术，实际上我们老祖宗留下来几千年的珍贵遗产，一直在国人的生活、健康中起着非凡的作用，一句话，多年来积累的这么多成功的案例，就是不容争辩的事实。稍微扯远了些哈。进入正题——怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使孕妇身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。正如通常所说，孕妇吃燕窝，是一人吃，两人补，是符合营养学规律的。很多知名的影星，孕妇阶段都吃燕窝，如贾静雯、刘晓庆、赵薇、蒋勤勤、张柏芝。。。一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。孕妇可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每次孕妇食用的干燕窝每次3-5克泡发后炖制，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。孕妇早晚空腹食用均可。如个别严重的孕妇待妊娠反应期过后再食用燕窝，反应期过后需要白天多进行户外和集体活动，分散注意力，这有助于减轻孕妇妊娠反应的程度和舒缓心理压力。燕窝也能有效吸收。二、妊娠13—27周为中期妊娠。是孕妇和胎儿都已安定的时期。早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便。此期间胎儿发育较快。 此时可用燕窝配合各种食谱美食，既让孕妇享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。建议每次干燕窝每次3-5克泡发后炖制给孕妇，每天一次食用燕窝或早晚空腹食用燕窝均可。三、妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度疲劳，此时孕妇进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长吃燕窝引起疲劳。建议孕妇每次干燕窝每次3-5克泡发后炖制，此时孕妇每天食用燕窝为宜。四、产后的妇女——产妇，要缓解哺育孩子的劳累、恢复生产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着，此外产妇为保证产生乳汁的充分营养，燕窝是最佳的天然滋补食品，如林青霞做产妇后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉产妇阶段听月婆（香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝。这个周期对产妇自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为产妇今后的身体打下一个扎实的健康基础。建议每次干燕窝取3-5克泡发后炖制，产妇每天一次食用。早晚空腹食用燕窝均可。孕妇如何挑选燕窝——以天猫知名滋补品品牌《喜燕坊》燕窝为例——作为来自全球最好的燕窝产地——马来西亚柔佛洲的纯正燕窝，喜燕坊燕窝有着与其它燕窝差异化的特征：1）外形：? 盏形约三到四指宽，呈饱满的弧状，有天然的不规则状行。? 燕丝细而密，线条略呈自然的不均匀。? 燕角处燕丝依然明显，无人工粘合燕碎的痕迹。2）颜色：燕窝（白燕）的色泽白而透微黄，有光泽3）气味：新鲜的燕窝有少许鸡蛋清的香味，但如果燕窝很干的情况下，可能气味很淡，或者基本没有。如果是气味很重，包括在很干的情况下，有很明显的鸡蛋清味道，这反而显得不正常，有可能是经过人工处理。具体的，可以天猫上搜《喜燕坊》店铺，跟他们老板聊聊，他们老板是马来西亚专业人士，会很热心跟您交流的。]
