大姨妈推迟怀孕之后最明显的特征是月经推迟，如果你在备孕，到了大姨妈造访的时候却迟迟不来，那么极有可能是中奖了。两天后拿到单子，孕酮24，HCG100.7，医生说怀孕了，但是隔天来看看翻倍情况，脑子一片空白，真的是一片空白，怎么回家的不知道，老公早早的在家等着，我没说话，他也没问，看来老公也是不相信奇迹会出现，最后忍不住了，拿出单子给老公看，突然就哭了，放声大哭，感觉心里的委屈一下就涌出来了，边哭边怀孕了，怀孕了，原来我会生孩子。

1、备孕三个月了还没有怀上，怎样备孕比较好呢？

我和我孩子爹当年为了我们能有一个健康的宝宝，提前一年就开始了备孕计划。不到三个月就有好消息了，真是想要啥有啥，吃出“孕”力现在有些女性有节食偏食和挑食的不良饮食习惯，致使身体缺乏营导致月经减少，结果造成不孕。另外，如果孕前营养缺乏，孕期R房发育就会受到影响，进而造成产后泌乳不足，响新生儿的喂养，男方的饮食营养同样重要，因为这关系到小蝌蚪的质量，进而会影响到宝宝以后的健康发育。

提前三个月补充叶酸，通过合理饮食实现标准体重。供给适量的维生素，补充充足的蛋白质，保证热量、脂肪、矿物质的充足供给。由于个体之间的差异，在孕前饮食调理方面应因人而异，体质瘦弱营养状况较差的人，在孕前要特别注意饮食调理，最好在孕前一年就有进行营养补充。体型较胖的一般来说不需要太多的增加热量，但优质蛋白质、维生素、矿物质的摄入也是不可少的，但要少进食含脂肪及糖类较高的食物，

改掉不良习惯“迎好孕”现在人生活节奏加快，竞争积累。为缓解压力养成了一些不利于身体健康的习惯，这些都应戒除:吸烟喝酒无节制，一味追求高蛋白饮食,不喜欢吃果蔬,偏食、挑食。夜生活频繁,频繁接触电辐射，平时在空闲时可多做些有氧运动，多到户外呼吸一下新鲜空气，或散步或慢跑，即使放了压力，又锻炼了身体。产前检查很必要在现在各种的环境污染，饮食健康及工作生活的压力，一部分人的身体处在亚健康状态，

在备孕前可以去医院做一次全面检查，全面了解一下自己的身体状况，依据个人的身体状况去调理。总之，孕育生命是人生的一种大事，要让身体健康，充满活力的状态，因此为了更快有好”孕“，在孕前准备过程中，夫妻应齐头并进，一起努力才好。一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验，希望我的育儿经验能带给您一点帮助！。

2、备孕两年，在不知道怀孕的情况下用了一些药，这个怎么办？

你好，非常高兴为你解答问题，一般来说，受精后的1-2周之内，药物对胚胎的影响是“全或无”，即要么没有影响，要么有影响直接导致流产，一般不会导致胎儿畸形，因此当你在不知道是否怀孕的孕前或早早孕时期服用药物，一般不会对胎儿有太大影响，不必过分担心，也不必因此作人工流产。不知道你服用的是什么药物，大多数药物都是符合“全或无”这个规律的，但现在有报道说利巴韦林药物有较长时间的影响，但愿你吃的不是利巴韦林，

3、第一次怀孕胎停了，后面我该怎么备孕调理身体？

你好，非常高兴为你解答问题，有过一次胎停，下次怀孕前要做哪些检查，不但孕妈纠结有时候医生也纠结。因为复发性流产的定义是流产两次以上，也就是胎停一次还不能算是病，这种情况在人群里的流产率大概是12—15%，偶发的一次胎停流产多数和胚胎种子发育不好有关系，所以偶发的这种流产，一般不需要再做特别的检查。但临床上也经常有女性朋友问，难不成非要等到流产两次以上才能做检查吗？关于这个问题，应该是因人而异的，要结合病人以前的病史、年龄，可以到医院做进一步的评估，可以做一些针对个体化的检查，

4、备孕太痛苦了，大家还记得怀上自己的宝宝那一刻是什么感觉吗？

一波三折的备孕史，七年不孕，消化了四天时间我才相信自己是真的怀孕了！恋爱四年，结婚三年，刚开始虽然没有专门备孕要过孩子，但也从没刻意避孕过，却一次都没怀过！身边朋友同学二胎都上幼儿园了会打酱油了，我心里也有点急了，觉得可能自己有毛病生不了。婆婆去世早，公公在我面前从来没提过，到是老公的奶奶整天晃来晃去各种的说反话给我听。