这是再次备孕的前提，要用客观积极地态度去迎接备孕，不少女性流产后情绪消沉，忧心忡忡，这样并不利于备孕的，保持好的心情才能够让我们的生活充满动力，加快流产后身体的康复，有益于再孕；第二，流产后对子宫进行全面的保护。很多人会因此对怀孕失去了信心，这样只会让怀孕难上加难。

1、流产后不敢再怀孕，该怎么办？

您好！自然流产是许多备孕妈妈心灵上的痛，无论是因胎儿或身体的原因导致流产，还是因为其它因素而选择人工流产，这都无疑是对备孕妈妈身体上和心灵上的双重打击。很多人会因此对怀孕失去了信心，这样只会让怀孕难上加难，那么流产过的女性为了再次备孕，需要做好以下的五件事，是非常必要的。第一，首先备孕女性要保持轻松愉快的心情，

这是再次备孕的前提，要用客观积极地态度去迎接备孕，不少女性流产后情绪消沉，忧心忡忡，这样并不利于备孕的，保持好的心情才能够让我们的生活充满动力，加快流产后身体的康复，有益于再孕；第二，流产后对子宫进行全面的保护。子宫恢复不好将会影响女性再孕，流产后女性应该休息半个月以上，在这段时间可以喝一些滋补汤来调养身体，禁止盆浴和性生活；第三，调养，

女性流产后身体元气大伤，需要调养好，调节生活作息时间，有规律作息和饮食，保证足够的精神。备孕期间，男女双方要戒烟酒，在饮食上的选择既要注意营养充足，还要容易消化吸收的食物，第四，定期去做身体检查。确保夫妻二人都适合备孕前提下才能够开始进行备孕，第五，夫妻二人都需要到医院接受检查，如常规检查、抗体检查、生殖检查等，孕前检查更有利于成功备孕。

2、流产后一年没怀孕，是怎么回事？应该怎么办？

感谢邀请！很高兴能为你解答，希望能帮到你！流产后至今一年没有怀孕，一般来说一年80%左右都可以怀孕，对于你的情况来说还是非常有必要系统查一下的，给予如下建议：1、你平时月经周期规律吗？上一次怀孕是自然怀孕还是治疗以后怀孕的？当时是流产是要流还是清宫了？2、如果你平时月经周期规律，上次怀孕自然怀孕，那么一年不孕，如果男方正常，夫妻双方有正常的试孕没有怀孕，首先考虑是不是上次怀孕留下了什么问题。

一般流产容易导致以下几种问题：①宫腔病变，如宫腔粘连，子宫内膜缺如等；②输卵管不通或者通而不畅；③盆腔粘连等；④子宫内膜异位症等，那么这些问题都是需要排除一下的。3、如果平时月经周期不规律，那么考虑内分泌排卵的问题，简要需要系统检查一下内分泌，然后积极治疗一下，4、对于男方一般不容易有问题，但是继发性男性不育也很常见，所以男方有必要系统检查2次左右的精液，排除男方因素。